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多吃核桃可防治小兒哮咳


隨著我省氣溫的再次下降, 咳嗽、感冒的患兒有所增多。 長春中醫藥大學附屬醫院兒科副主任馮曉純教授表示, 小兒出現反復咳嗽、痰少等癥狀應警惕哮咳的發生, 家長應注意小兒的日常護理。

馮教授介紹, 反復咳嗽的孩子, 日常護理是非常關鍵的。 他們所處的環境要保持安靜, 空氣新鮮, 每日通風換氣2-3次;保持室溫20-24℃, 濕度50%-60%;衣著被物以純棉織物為主, 應及時清洗、更換;要經常漱口, 保持口腔衛生;飲食上尤其要注意避免過飽過雜, 宜少食多餐, 以飲溫開水為主, 年長兒可含服冰糖, 忌咸、甜、腥、辣、酸、生冷刺激之品。

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要供給小兒足夠的營養, 在小兒對蛋白質不過敏的情況下, 應補充蛋白質的攝入, 多吃新鮮的蔬菜、水果, 不偏食、挑食。 咳嗽不重時可多飲梨汁或自制冰糖、陳皮、白梨共煮淡汁飲用。 穩定期適宜多食用大豆制品、魚類、蘋果、核桃、西紅柿等對哮咳防治有益處的食品。 還要避免接觸過敏原, 如灰塵吸入、異味刺激等, 家里不要養寵物和養花, 不要讓孩子抱著長絨毛玩具入睡。

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