多吃魚鬆對寶寶有什麼危害

多吃魚鬆對寶寶有什麼危害？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下：

魚鬆看上去營養豐富， 口味又好， 寶寶也很喜歡吃， 所以很多父母認為可以給寶寶多多食用。

研究表明， 魚鬆中的氟化物含量非常高。 寶寶如果每天吃10——20克魚鬆， 就會從魚鬆中吸收氟化物8——16毫克。 加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物， 每天攝入量可能達到20毫克左右。 然而， 人體每天攝入氟的安全值只有3至4.5毫克。 如果超過了這個安全範圍， 氟化物就會在體內蓄積， 時間一久可能會導致氟中毒， 嚴重影響牙齒和骨骼的生長發育。 另外多吃魚鬆還會導致寶寶鈉鹽攝入過多，

育兒知識專家溫馨建議：

平時可把魚鬆作為一種調味品給寶寶吃一些， 但不要作為一種營養品長期大量給寶寶食用。