多囊卵巢綜合征是一種卵巢增大並含有很多充滿液體的小囊， 雄激素水準增高、不能排卵的內分泌疾病。 最顯著的特徵是無排卵。
多囊卵巢綜合征(PCOS)是最常見的婦科內分泌疾病之一， 在臨床上以雄激素過高的臨床或生化表現、持續無排卵、卵巢多囊改變為特徵， 常伴有胰島素抵抗和肥胖。 內分泌特徵為血清LH升高， 雄激素升高。
多囊卵巢起病多見於青春期， 其病因至今尚未闡明， 目前研究認為， 可能是由於某些遺傳基因與環境因素相互作用所致。
多囊卵巢綜合征的治療包括降低雄激素水準，
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多囊卵巢綜合征的症狀：
多囊卵巢綜合征多起病於青春期， 主要臨床表現包括月經失調、雄激素過量和肥胖。
1、月經失調
為多囊卵巢綜合征最主要症狀。 多表現為月經稀發(週期35日至6個月)或閉經， 畢竟錢常有經量過少或月經稀發。 也可表現為不規則子宮出血， 月經週期或經期或經量無規律性。
2、不孕
生育期婦女因排卵障礙導致不孕。
3、多毛、痤瘡
是高雄激素血症最常見表現。 出現不同程度多毛， 以性毛為主， 陰☆禁☆毛濃密且呈男性型傾向， 延及肛周、腹股溝或腹中線， 也有上唇細須或乳暈周圍有長毛出現等。 油脂性皮膚及痤瘡常見， 與體內雄激素積聚刺激皮脂腺分泌旺盛有關。
4、肥胖
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50%以上患者肥胖(體重指數≥25kg/m2)， 且常呈腹部肥胖型(腰圍/臀圍≥0.80)。 肥胖與胰島素抵抗、雄激素過多、游離睾酮比例增加與瘦素抵抗有關。
5、黑棘皮症
陰☆禁☆唇、頸背部、腋下、乳☆禁☆房下和腹股溝等處皮膚皺褶部位出現灰褐色色素沉著， 呈對稱性， 皮膚增厚， 質地柔軟。
女性如何預防多囊卵巢綜合症：
1、飲食結構
預防多囊卵巢綜合症， 關注你的飲食結構你的體內堆積的脂肪越多， 危險係數越大。 低脂低糖低熱量飲食， 優化飲食結構， 均衡營養才有助於健康。 多囊卵巢綜合症的診斷標準是持續性無排卵、高雄激素、具有高雄激素的臨床特徵如多毛等， 還需排除其他病因所致， 根據你上述提供的檢查結果只能初步診斷為多囊卵巢綜合症， 有待進一步完善檢查確定診斷。
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治療方案需要根據年齡、是否有生育要求、卵巢的變化等確定， 有的藥物治療， 有的需要手術治療。 同時應加強鍛煉、控制飲食從而控制體重， 有利於降低雄性激素水準恢復排卵及生育功能。
2、激素調節
多囊卵巢綜合症的預防， 雄激素過多是多囊卵巢綜合症的基本特徵， 多囊卵巢綜合症尚可有以下激素的明顯升高， 包括睾丸酮， 游離睾丸酮， 雄稀二酮， LH， LH/FSH比值， 游離雌二醇， 雌酮及空腹胰島素。 多囊卵巢綜合症常見於青春期及生育期婦女， 月經很有規律、週期為3～6個月或一年不等， 少數人月經量過多或有不規則出血。
多囊卵巢綜合症病人常長小痘痘， 主要分佈在面部、乳☆禁☆房周圍、下腹部等。 另外， 受雄激素刺激，
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多囊卵巢綜合症實際是她的卵巢功能不好以後， 卵泡的排卵就不規律， 首先， 這個卵泡要能長到受孕優勢， 而且能破， 往往她的卵長不到受孕優勢， 因為她排的不是一個， 有可能是多個， 而且都長不到受孕優勢， 所以就有可能造成不孕， 但是多囊卵巢綜合症如果是不孕的話， 還有可能是別的原因造成的， 所以要做全面的診斷以後， 再做全面的治療。
3、低脂低糖低熱量
多囊卵巢綜合征的核心病機是由於卵泡不能發育成熟和卵泡壁的過度增生不能破裂導致卵泡閉鎖” 。
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多囊卵巢綜合症預防， 體內堆積的脂肪越多， 危險係數越大。 低脂低糖低熱量飲食， 優化飲食結構， 均衡營養才有助於健康。
適當運動促進人體的血液迴圈， 提高機體免疫力， 有利於內分泌協調。 最新的研究表明， 長期缺乏運動的女性， 發生內分泌紊亂的幾率也明顯增高。 309醫院婦產科專家表示， 多囊卵巢綜合症預防， 抑鬱、憤怒和恐懼等不良情緒會刺激脆弱的神經，破壞內分泌的調節，降低機體免疫力，直接影響到女性的身體健康。
多囊卵巢綜合征吃什麼好：
注重日常多囊卵巢綜合症飲食控制，也能輔助治療多囊卵巢綜合症，以下就是多囊卵巢綜合征的飲食調節：
1、多囊卵巢綜合症飲食控制食鹽的攝入時，根據病人病情和內分泌功能程度作調整，並非所有的內分泌功能紊亂病人都要嚴格限鹽。
2、多囊卵巢綜合症患者應該講究營養，多選擇一些低血糖指數的食物，宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。不偏食，五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。
3、飲食宜清淡，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意過鹹類不吃(包括醃制類)、辛辣刺激類不吃(包括辣椒、酒類、蝦、蟹等)、被污染的不吃(包括腐爛變質的，剩飯剩菜等)、燒烤類不吃。糕餅為多囊卵巢綜合症患者的大忌。
4、為免控制飲食造成吸收不足，多囊卵巢綜合症患者應視情況每天補充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命、每日水份應達8杯水量。
醫生建議：
女性合理安排飲食。女性在日常生活中藥注意調節飲食，合理搭配各種營養物質，做到營養全面均衡。避免辛辣刺激、油膩肥甘的食物，宜清淡飲食，多進青菜、瓜果。需要瘦身的女性要注意科學節食，避免盲目服用減肥藥品。
女性需要積極鍛煉身體，增強身體素質，對成功受孕也有幫助。但應注意運動得當，儘量避免劇烈運動。
女性要學會穩定情緒，注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢，避免暴怒、抑鬱、過度緊張和長期焦慮。可以用聽舒緩的音樂、做輕柔的運動等方式來調整情緒。
若無懷孕打算，應積極採取避孕措施。可以利用避孕藥或避孕工具等方式避孕，無生育要求者可到醫院上環結紮，應注意不要長期服用避孕藥。有效的避孕手段能避免多次流產手術傷害生殖系統。
抑鬱、憤怒和恐懼等不良情緒會刺激脆弱的神經，破壞內分泌的調節，降低機體免疫力，直接影響到女性的身體健康。多囊卵巢綜合征吃什麼好：
注重日常多囊卵巢綜合症飲食控制，也能輔助治療多囊卵巢綜合症，以下就是多囊卵巢綜合征的飲食調節：
1、多囊卵巢綜合症飲食控制食鹽的攝入時，根據病人病情和內分泌功能程度作調整，並非所有的內分泌功能紊亂病人都要嚴格限鹽。
2、多囊卵巢綜合症患者應該講究營養，多選擇一些低血糖指數的食物，宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。不偏食，五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。
3、飲食宜清淡，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意過鹹類不吃(包括醃制類)、辛辣刺激類不吃(包括辣椒、酒類、蝦、蟹等)、被污染的不吃(包括腐爛變質的，剩飯剩菜等)、燒烤類不吃。糕餅為多囊卵巢綜合症患者的大忌。
4、為免控制飲食造成吸收不足，多囊卵巢綜合症患者應視情況每天補充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命、每日水份應達8杯水量。
醫生建議：
女性合理安排飲食。女性在日常生活中藥注意調節飲食，合理搭配各種營養物質，做到營養全面均衡。避免辛辣刺激、油膩肥甘的食物，宜清淡飲食，多進青菜、瓜果。需要瘦身的女性要注意科學節食，避免盲目服用減肥藥品。
女性需要積極鍛煉身體，增強身體素質，對成功受孕也有幫助。但應注意運動得當，儘量避免劇烈運動。
女性要學會穩定情緒，注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢，避免暴怒、抑鬱、過度緊張和長期焦慮。可以用聽舒緩的音樂、做輕柔的運動等方式來調整情緒。
若無懷孕打算，應積極採取避孕措施。可以利用避孕藥或避孕工具等方式避孕，無生育要求者可到醫院上環結紮，應注意不要長期服用避孕藥。有效的避孕手段能避免多次流產手術傷害生殖系統。
