1、環境調攝:不宜居住在潮濕的環境裡;在陰雨季節, 要注意濕邪的侵襲。
2、運動鍛煉:痰濕體質的多囊卵巢綜合征患者, 多形體肥胖, 身重易倦, 故應長期堅持體育鍛煉, 散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲, 以及各種舞蹈, 均可選擇。 活動量應逐漸增強, 讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。 氣功方面, 以動樁功、保健功、長壽功為宜, 加強運氣功法。
3、藥物輔助調理-夢巢軟膠囊, 每天一粒, 置於陰☆禁☆道穹窿處, 15天為一個療程
4、放鬆心情, 建立治病信心, 耐心治療。 年輕婦女患有本病者而未經治療, 到中、老年時患2型糖尿病的幾率很高。