小陸不管是愛情還是婚姻都是順順當當的， 但是卻在懷寶寶上遇到了各種挫折。 小陸結婚一來從沒有刻意避孕， 但是一直沒有懷上過。 於是就在網上學習各種受孕的知識， 排卵、體位都試過， 可依舊沒有任何反應。 小陸越想越害怕， 是不是自己有問題不能生育， 就讓老公陪著去醫院做排卵檢測， 發現是多囊卵巢， 不易懷孕， 小陸感覺天都塌了。 後來小陸的表姐給她介紹一家中醫， 當時開了一個療程的中藥， 走的時候醫生特別囑咐她每天要堅持喝黑豆漿和跑步， 晚上最好可以用艾葉泡泡腳。
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現在越來越多的媽媽在備孕的時候被檢查出多囊， 而且多囊卵巢在醫學上無法根治， 受孕率很低， 但是多囊的女性想要好孕除了堅持醫學的治療， 更多的是要放鬆心情和下面這些日常中的護理。
控制體重
現在多數多囊患者都是因為體重超標， 想要減肥最有效果的就是運動。 運動不僅可以減肥， 還可以增強體質， 放鬆心情。 而且孕期的時候運動還有助於胎兒和孕婦的健康。
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飲食調整少吃肥肉， 遠離煙酒， 辛辣刺激性食物也應少接觸， 吃對新鮮的時令水果和蔬菜。 也可以適量多一些益氣養血的食物， 例如白蘿蔔、荸薺、紫菜等等。
注意休息
經常熬夜會打亂身體的內分泌， 久而久之卵巢也會受到影響。 因此， 平時要注意休息， 不可過度勞累， 更不能勞累。 切忌不要居住在陰暗潮濕的環境中。
