孫莉曬多多長髮美照， 秀髮烏黑柔順引網友大贊。 12月28日， 黃磊愛妻孫莉在微博曬出愛女多多的長髮美照， 並配文寫道：“頭髮真的長了”。
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對此， 有網友稱讚道， “哇哇哇哇， 還是那麼美哇”、“多妹好美啊”、“越來越漂亮了”。
有健康的頭髮是非常重要的， 寶寶頭髮有“黃金保護法則”， 每一位爸爸媽媽肯定都希望自己的寶寶有一頭好頭髮，
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第一妙招：要做到勤給寶寶洗頭髮
很多家長以為， 少洗頭能減少感冒的發生。 其實則不然， 家長應該勤給寶寶洗頭。 由於寶寶生長發育速度快， 新陳代謝旺盛， 頭脂分泌多。 因此， 在6個月前， 最好每天給寶寶洗一次頭髮， 尤其是天氣炎熱時。 6個月後， 可改成2—3天洗一次頭髮。
這樣在保持頭髮潔淨的同時， 頭皮還能得到良性刺激， 從而促進頭髮的生髮和生長。 如總是不給寶寶洗頭髮， 頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激寶寶的頭皮， 從而引起頭皮發癢、起皰， 使寶寶經常無意識的用手去抓， 給寶寶的皮膚造成傷害， 更甚者則會引發感染。 但值得各位媽咪們注意的是， 這一時期的小寶寶頭皮還十分嬌嫩，
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第二妙招：要做到給寶寶勤梳頭發
經常給小寶寶梳頭發可以幫助寶寶刺激頭皮， 促進局部的血液迴圈， 説明寶寶頭髮生長。 因為， 我們的媽媽們， 可以隨身帶一把適合寶寶的小梳子， 方便時， 就拿出來給小寶寶們梳一梳。 在給寶寶選梳子時， 媽媽們需要注意， 因為寶寶的頭皮很稚嫩， 因此最好選用橡膠梳子， 橡膠的彈性非常好， 又很柔軟， 非常適合寶寶的頭皮。 媽媽們在給寶寶梳理頭髮時也要注意， 要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理，
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第三妙招：要做到給寶寶充足的睡眠
“睡得好， 長的就好”， 這句話說明瞭睡眠對於小寶寶來說是一件多麼重要的事。 一般剛剛出生的寶寶， 每天要保證睡眠20小時;1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時;4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠;7—9個月時，
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第四妙招：要做到讓寶寶多曬太陽
太陽中的紫外線不僅可以幫助寶寶維生素D的轉化， 增加鈣吸收， 還可以殺菌， 同時也可以幫助寶寶促進頭皮的血液迴圈。 適當的陽光照射和新鮮空氣， 對寶寶頭髮的 生長非常有益。 但需要注意， 寶寶的皮膚嬌嫩， 避免頭部暴露在較強的陽光下造成傷害。 如陽光強烈的時候外出， 可給寶寶的頭上戴頂遮陽帽。
對寶寶頭髮好的食物
不僅遺傳因素會影響寶寶頭髮的生長情況，吃對食物也可以彌補先天不足，讓寶寶的頭髮變得烏黑濃密。
1、猴頭菇
猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美髮食品，對頭髮的生長有很好的促進作用。
2、鯉魚
鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭髮黑亮有一定作用。
3、薺菜
薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭髮早白十分有益。
4、黑芝麻
黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮，對改善頭髮乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。
5、核桃仁
脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭髮烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能“通經脈、黑鬚髮”，可見核桃仁的美髮功能名不虛傳。
6、海參
海參因為富含多種營養成分，自古就是美味佳餚和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭髮更烏黑、更潤澤。
除了上面提到的六種食物外，大米、玉米、高梁、小麥、豆類中有豐富的維生素B群，是保護頭髮健美不可少的營養品;各種植物油、動物脂肪、蛋類、豆製品、水產品能增強彈性，使之柔潤;常吃蔬菜、水果、花生米、紅棗、核仁、瓜子、葵花子等食物可增強色澤，使頭髮更加黑亮。
除了先天遺傳影響到寶寶的頭髮外，我們更應該注重後天的照顧，擁有一頭烏黑漂亮的頭髮也是令人羡慕的，為了讓寶寶以後更加的引人注目，媽媽們應儘量護理好寶寶的頭髮，快點行動起來吧!
對寶寶頭髮好的食物
不僅遺傳因素會影響寶寶頭髮的生長情況，吃對食物也可以彌補先天不足，讓寶寶的頭髮變得烏黑濃密。
1、猴頭菇
猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美髮食品，對頭髮的生長有很好的促進作用。
2、鯉魚
鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭髮黑亮有一定作用。
3、薺菜
薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭髮早白十分有益。
4、黑芝麻
黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮，對改善頭髮乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。
5、核桃仁
脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭髮烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能“通經脈、黑鬚髮”，可見核桃仁的美髮功能名不虛傳。
6、海參
海參因為富含多種營養成分，自古就是美味佳餚和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭髮更烏黑、更潤澤。
除了上面提到的六種食物外，大米、玉米、高梁、小麥、豆類中有豐富的維生素B群，是保護頭髮健美不可少的營養品;各種植物油、動物脂肪、蛋類、豆製品、水產品能增強彈性，使之柔潤;常吃蔬菜、水果、花生米、紅棗、核仁、瓜子、葵花子等食物可增強色澤，使頭髮更加黑亮。
除了先天遺傳影響到寶寶的頭髮外，我們更應該注重後天的照顧，擁有一頭烏黑漂亮的頭髮也是令人羡慕的，為了讓寶寶以後更加的引人注目，媽媽們應儘量護理好寶寶的頭髮，快點行動起來吧!