建議三歲以上寶寶腸胃功能發育完善後, 再給寶寶吃芒果, 第一次少量吃一點。
再者, 水果容易引起腹瀉, 消化不良等症狀, 建議避免受涼, 讓寶寶晚些時候再吃。
芒果屬熱, 吃了後容易上火, 所以家長要給孩子吃芒果還是儘量晚一些。
2 媽咪們對“寶寶能吃芒果嗎?”的看法 1.最好不要, 芒果很不好消化的, 寶寶的消化系統本來就沒發育健全,
Advertisiment
2.只要是水果, 都可以給寶寶吃點的, 不能過量而已。
3.少吃點沒有問題的, 芒果的營養很好, 熱量也很高的。
4.最好不要給寶寶吃芒果, 芒果吃不好會過敏的, 寶寶那麼小, 體質容易過敏, 不要讓他吃。
5.當然不能吃, 芒果濕毒的水果, 寶寶會拉肚子的。
3 寶寶吃芒果有什麼好處 1、有益於生長發育
芒果營養價值頗高, 胡蘿蔔素含量特別高, 有益於寶寶視力發育。 讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿蔔素、鈣等微量元素, 對寶寶的生長發育是豐常有益的。
2、保護腦神經元
芒果中還含有一種加芒果甙的物質, 有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用, 能延緩細胞衰老、提高腦功能。
3、祛疾止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,
Advertisiment
4、益胃、止嘔、止暈
芒果對於眩暈症丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。
5、滋潤肌膚
由於芒果中含有大量的維生素, 因此經常食用芒果, 可以起到滋潤寶寶肌膚的作用。
6、防治高血壓、動脈硬化。
芒果含有營養素及維生素C、礦物質等, 除了具有防癌的功效外, 同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
4 寶寶吃芒果的做法 【芒果西米露的做法】
原料:芒果1個, 西米1小碗, 牛奶200克, 椰汁250毫升, 蜂蜜適量。
做法:
1、鍋中加水燒開, 將西米倒入鍋中, 轉小火, 蓋蓋子煮。 (水量加足一些, 煮時中途不時攪一下, 避免糊底)。
2、將芒果沿著果核切開, 用刀在果肉上劃十字刀,
Advertisiment
3、等西米煮至透明, 只剩中間一點小白點時, 關火, 蓋上蓋子燜5分鐘。 待西米完全變透明時, 用網篩撈起, 過一遍涼開水即可。
4、再倒入牛奶和椰汁中, 攪拌均勻。 待西米在牛奶中浸泡15分鐘後, 加入芒果和少許蜂蜜, 即可。
【芒果布丁的做法】
原料:芒果3個, 純淨水500毫升, 布丁粉25克, 冰糖30克。
做法:
1、芒果去皮去核, 切成小丁。
2、取4/5的芒果丁裝入料理機中, 加入250毫升純淨水。
3、攪打成果泥汁。
4、奶鍋中加入250毫升水, 加入冰糖, 大火煮熟, 攪拌至冰糖溶化。
5、準備朱師傅香滑布丁粉一袋。
6、奶鍋中水沸騰時下入25克布丁粉, 轉小火, 攪拌均勻小火煮1-2分鐘後關火。
7、將煮好的布丁液過濾一遍。
8、然後將攪打好的芒果汁倒入布丁液中。
Advertisiment
9、攪拌均勻。
10、倒入布丁模具中, 待冷卻後放入冰箱冷藏2小時以上, 凝固後即可取出食用。
5 寶寶吃芒果的注意事項 1)最好一歲以後再吃芒果, 開始時吃一點就好, 應觀察寶寶是否有過敏, 口角炎等不適症狀, 一旦出現不適, 就應立即停止餵食。
2)哮喘和過敏體質的兒童不適宜吃芒果, 這類兒童吃了芒果極易誘發舊病。
3)吃芒果時, 最好將果肉切成小塊, 直接送入口中, 避免接觸嘴、臉頰等部位。
4)吃完芒果後, 應漱口、洗臉、洗手, 以避免果汁殘留引起過敏。
5)芒果性質帶濕毒, 體質屬熱的寶寶最好少吃芒果。
6)由於芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多, 而兒童的皮膚都很薄、很嫩, 容易受到刺激,
Advertisiment