搓脊柱
家長每天用掌心搓孩子的脊柱， 從下向上5～7次， 可振奮陽氣。
按壓百會穴
百會穴位於頭頂正中心， 在兩耳角直上與眉心向後的連線交叉點。 家長每天按揉孩子的百會穴20～50次， 可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。
推三關
用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100～300次， 可調理脾胃。
拿三陽、三陰☆禁☆經
胳膊、腿的外側為三陽經， 內側為三陰☆禁☆經。 三陽經要從上往下捏， 三陰☆禁☆經要從下往上捏， 每天各3～5遍。
揉湧泉穴
湧泉穴在腳底的掌心處， 每天揉30～50次， 可補腎。
相關用戶問答
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孩子長高要不要吃什麼藥？
不用，孩子的長高要靠自己的，多吃些有營養的食物，外加多鍛煉，就好，吃藥的話，往往會對身體有傷害，所以，不要在孩子長個時候再給孩子一個反作用，使孩子受影響 [詳細答案]
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3回答
有什麼方法是可以促進孩子長高嗎？
長高取決於幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等,可以補充營養加強鍛煉，可以適當的喝牛奶，但也要進食其他的食物如，蔬菜水果內，肉類等來均衡營養，你可以在書... [詳細答案]
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讓孩子長高，不知道可以採取什麼辦法呢？
在各個階段，如果消化吸收得特別好，對小朋友的生長發育都有幫助。長高最主要還是基礎性的蛋白質和鈣，這些都是人體內很重要的成分。平時可以給小朋友補充更加營養豐富的食物，比如每天一杯奶，也對長個有幫助。適... [詳細答案]
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如果想孩子長高點，給他補鈣好不好啊？
補鈣也是分階段的，不是說整個生長週期都需要補鈣。補鈣主要在兩個階段，一個是骨骼長得特別快的時候需要補鈣，另外一個是牙齒長得特別快的時候也需要補鈣。牙齒和骨骼主要都是鈣質，小朋友6-8個月開始出牙，在... [詳細答案]
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如何才能讓孩子長高點，有哪些具體的方法？補鈣就可以嗎？
長高最主要還是基礎性的蛋白質和鈣，這些都是人體內很重要的成分。在各個階段，如果消化吸收得特別好，對小朋友的生長發育都有幫助。平時可以給小朋友補充更加營養豐富的食物，比如每天一杯奶，也對長個有幫助。適... [詳細答案]
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