多接觸“髒”環境 寶寶反而少生病

寶寶的免疫系統還沒完全建立， 爸媽擔心寶寶生病， 所以營造了一個“無菌”乾淨的環境。 其實這是錯誤的， 原則上雖然說越乾淨越好， 但事實上養寶寶不能“太乾淨”。 由於過於“乾淨”的環境， 減少了寶寶與細菌的接觸， 反而另寶寶的免疫系統得不到鍛煉， 寶寶的免疫力得不到增強。

現在的很多年輕媽媽讓寶寶小小年紀洗手一定要消毒液， 吃個水果也一定要用牙籤或者用紙巾包著， 以為乾淨到無菌就是對寶寶好。 這樣對寶寶真的好的嗎?其實不然， 首都醫科大學的崔玉濤教授就說過， 家居環境不宜過度清潔，

少量的細菌可以促進身體的正常免疫。 其實讓寶寶適度的接觸“髒”環境， 寶寶身體更強壯。

寶寶生活環境要乾淨？

一、隨處可聽到爸爸媽媽的“別字經”

在公共場合見到爸爸媽媽帶著四五歲的寶寶， 經常會聽到這樣的訓斥：“別動!”“別摸!”“髒死了!”……。

特別是在都市家庭裡， 這種情況隨處可見。 從寶寶降生那天起， 一大家子人就開始了洗洗涮涮、蒸煮消毒的大工程。 衣服天天洗， 尿布時時換。 清洗最勤的要數奶瓶， 每次吃完一頓都要在鍋裡好好煮一煮。 寶寶大點了， 會跑愛玩了， 更有一大堆“清規戒律”約束著， “別玩沙子、別碰貓狗、別在草地上打滾”， 總之， “別”字打頭的話時時掛在爸爸媽媽嘴邊。

爸媽都使出各種招數， 從殺菌香皂到洗手液，

再到門窗上廣泛使用的隔絕空氣的密封墊， 現代城市家庭越來越成為清潔衛生的“聖地”。 還有各種疫苗和抗生素等等， 身體的免疫系統被越來越多的人工手段“保護”著。 有些爸爸媽媽就愛這樣， 特別講究衛生， 把寶寶接觸的玩具、吃的水果嚴格消毒， 室內一塵不染。 怕傳染疾病， 也很少帶寶寶到戶外遊戲。 導致這些嬌寶寶接觸的環境太乾淨了， 身體反而對外界失去了抵抗力， 寶寶更容易生病了。

二、適度接觸“髒”環境， 可防低過敏

前期的H7N9的出現真是嚇壞了不少爸爸媽媽， 就怕一不小心讓寶寶感染了病毒。 所以， 家禽自然不在話下， 環境中的任何細菌都要遠離寶寶， 這樣媽媽才能夠安心。

郭阿婆的大胖孫子前不久出生了。

為了不讓孫子生病， 寶寶的飲食起居她都嚴格把關， 力求將細菌阻隔在外。 為求“乾淨”， 她每天為小孫子洗兩次澡， 不僅沐浴露渾身上下要塗抹兩遍， 還不忘用清水擦洗得乾乾淨淨。 可她的小孫子還是生病了， 不但皮膚變得越來越乾燥， 還常因皮膚瘙癢， 哭鬧不休。

“髒”環境可防低過敏

寶寶長期在這種所謂乾淨生活環境中， 接觸的微生物太少， 導致自身免疫力低下。 尤其是生活在都市的寶寶更容易患這種病。 因為家人的過度保護， 寶寶患病的幾率沒見減少， 反而增加了。

其實， 醫學上提倡衛生假說， 人在出生後， 只有接觸細菌， 才能產生免疫系統中的調節免疫抗感染功能， 而人體自身具有調控變態反應的系統，

如果人一直處於潔淨的環境中， 就無法產生抗感染功能， 免疫系統就無法發揮作用， 更易受到病菌侵害。 人是伴隨病菌和病毒等病原體長大的， 病原體會讓人生病， 同時也有助於人體自然防禦系統的健康發展。

三、過分愛乾淨容易形成“潔癖”

寶寶從小受到過分熱愛清潔的教育， 長大就很容易形成潔癖。 這些寶寶長大後甚至在累得不行時也不會停止整理房間。 這種情況是自我折磨的表現， 尤其需要爸爸媽媽注意。 當然， 保持居住環境清潔衛生是每一個家庭成員的義務， 但並不是一味追求無菌。

你的寶寶會不會產生以下的症狀， 例如過分聚精會神地打掃衛生、反復清洗同一件物品、幹活毫無規律而亂幹一通等。 如果你又曾經對寶寶的衛生教育過於講究，

那麼你必須立刻看看寶寶是否因為你的過度行為而患上了潔癖。

過於乾淨容易成潔癖

還有， 有些寶寶甚至不喜歡外人到家裡做客， 因為擔心他們會把居住環境弄髒;而有些寶寶不願意到別人家串門， 因為不想看到別人家的髒亂東西。 爸爸媽媽本來就是潔癖者， 那對寶寶的影響是很大的。 寶寶會受到爸爸媽媽的影響， 對家庭環境的衛生問題重視過度， 而且經常對其他人的不衛生飲食習慣指指點點。

四、加強鍛煉， 接觸自然

寶寶需要健康的生活環境， 但並不代表讓寶寶生活在沒有細菌的真空中。 爸爸媽媽們應該意識到， 做好基本的必要的清潔就可以了， 不必要一味地追求無菌， 任何東西極端化之後就會引來反效果，生物的存在一定有它存在的意義的。

爸爸媽媽應該多帶寶寶去戶外，接觸陽光，親近大自然，讓寶寶和泥土，草地，陽光接觸，這樣其實對於寶寶的抵抗力的增強是非常有意義的，上面已經說了，少量的細菌是有利於促進人體的免疫力的。

多接觸自然更健康

而且到戶外接觸大自然，寶寶的心情也會感到很愉悅，對寶寶的身心都具有很好幫助，如果可以，最好讓寶寶和其他小寶寶一起在戶外玩耍，不要在乎泥沙和細菌了家長們，只要保證寶寶安全，讓寶寶盡情享受大自然吧，這樣要比把寶寶關在家裡，關在毫無污染沒有細菌的護罩裡面要健康得多，畢竟你們也不能將寶寶關一輩子吧。

任何東西極端化之後就會引來反效果，生物的存在一定有它存在的意義的。

爸爸媽媽應該多帶寶寶去戶外，接觸陽光，親近大自然，讓寶寶和泥土，草地，陽光接觸，這樣其實對於寶寶的抵抗力的增強是非常有意義的，上面已經說了，少量的細菌是有利於促進人體的免疫力的。

多接觸自然更健康

而且到戶外接觸大自然，寶寶的心情也會感到很愉悅，對寶寶的身心都具有很好幫助，如果可以，最好讓寶寶和其他小寶寶一起在戶外玩耍，不要在乎泥沙和細菌了家長們，只要保證寶寶安全，讓寶寶盡情享受大自然吧，這樣要比把寶寶關在家裡，關在毫無污染沒有細菌的護罩裡面要健康得多，畢竟你們也不能將寶寶關一輩子吧。