人體的腳掌有不少神經穴位, 腳也有人體“第二大腦”之稱。 中醫學認為, 雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位。 每天按摩小腳丫, 有助於寶寶的觸覺、智力發育。
低齡寶寶可以玩點點腳趾頭的遊戲
把寶寶放在床上, 或者抱在懷裡。 媽媽可以用手點點每一個腳趾頭, 一邊點一邊數:一二三四五,
Advertisiment
感受不一樣的腳步遊戲
等寶寶會走路了, 媽媽可以準備軟硬不一樣的材料, 或者乾脆帶孩子到戶外去。 堅硬的水泥路、柔軟的草坪、操場的爬梯……多讓孩子感受不一樣的腳底刺激, 這些體驗將幫助孩子在未來的成長中, 通過感知快速判斷其腳踩下去的力度、距離等, 不至於用力過猛或踩空了。
適當光腳好處多多
0-3歲是感覺統合的形成期, 3-6歲是最佳矯正期, 6-13歲是彌補期。 冬天, 讓孩子在鋪了玩耍墊的地方光腳活動。 夏天, 也可以適當讓孩子光腳玩,
Advertisiment
在國外的幼稚園裡, 常常能看見成群結隊的寶寶, 在老師的帶領下赤腳跑步, 這就是著名的“赤足教育”。
實踐證明, 經常給寶寶揉揉小腳丫, 適當赤足玩耍, 寶寶不僅體質增強, 聰明可愛, 連傷風感冒也很少發生。