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多曬太陽讓精子更健康

澳大利亞生育專家檢查了近800個患有不育問題的男人血液, 發現近三分之一男人體內含有的維生素D低於正常水準。 維生素D對提高精子品質有重要作用, 而陽光是維生素D的 澳大利亞生育專家檢查了近800個患有不育問題的男人血液, 發現近三分之一男人體內含有的維生素D低於正常水準。 維生素D對提高精子品質有重要作用, 而陽光是維生素D的主要來源。
據《澳大利亞新聞》報導, 澳大利亞一項關於不育的研究發現, 不能使伴侶懷孕的男人普遍存在維生素D不足的現象。
悉尼的研究人員分析了男性不育的重要因素——精子的DNA斷裂頻率,
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對結果大為吃驚。 陽光是維生素D的主要來源, 而維生素D有助於調節鈣和磷的含量, 以便形成健康骨骼。 生育專家安妮·克拉克博士檢查了近800個患有不育問題的男人血液, 發現近三分之一男人體內含有的維生素D低於正常水準。
澳大利亞不孕不育治療中心醫學主管克拉克說:“在這些男人中有個十分明顯的情況, 就是血液中同細胞毒性有關的氨基酸——高半胱氨酸含量增加, 同時新的健康細胞的重要物質葉酸含量不足。 ”
她表示, 他們根本沒有想到會有這種結果。 克拉克說:“使人吃驚的是, 研究中同意改變生活方式和補充維生素D的男人的不育問題得到明顯改善。 大家都知道, 維生素D和葉酸不足同女人不孕有關。
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但是, 研究中對男人進行的檢查所得出的結果完全出人意外。 ”
這位生育專家指出, 擔心曬太陽會患上皮膚癌可能是男人維生素D不足的原因。 她說:“由於我們的研究結果, 有人很可能想知道更多的人是否有維生素D不足的情況以及它對生育有何影響。 ”
20日在布里斯班國家生育會議上公佈的研究資料顯示, 在接受測試的794個男人中, 58%的人有較高的DNA斷裂頻率。 約有100個男人同意在開始接受生育治療前戒煙、把咖啡因和酒精的攝入量降到最低或者完全避開這兩種物質、減肥以及在3個月內增加維生素和抗氧化劑含量。 結果顯示, 多數人的精子品質得到明顯改善, 40%的男人實現臨床受孕, 11%的男人自然受孕。
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克拉克說:“毫無疑問, 我們的研究結果表明, 改變生活方式和補充維生素D有助於改善不育症。 ”
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