多活動， 身體更健康
依照身體的指示來活動。 身體告訴你要動， 你就動;告訴你不要動， 你就不動。 你可以在適合生產的環境裡隨意走動， 當你想獨處時， 再回到安靜的小窩。 待產時， 如果需要一雙支援的臂膀， 只管擁抱你的丈夫。 如果走動可以減輕你的不適， 縮短待產時間， 就在房間裡或走廊上轉轉。 重要的是， 你周圍的環境和你身邊的人要讓你感覺到可以依照身體的指示隨意活動，
小編總結：根據身體的指示來進行活動， 可以有效地調整身心素質， 消除疲勞感， 使人身心愉快， 增強人的活力， 從而減少因待產而帶來的種種不適和給肚子裡的孩子有一點點呼吸的空間。
你好，如果可以的話還是要運動的，多走動才可以恢復得更好，產後不敢動彈只是心裡的問題，刀口只要不是經常觸碰到的話慢慢的就會不疼的，你要鼓勵你老婆下床走動，不然恢復子宮得不到很好的恢復的。你的鼓勵對於你... [詳細答案]
你好，你的情況是身體動，頭部也動，但是可能是無意識的習慣形成的，沒有什麼大礙，只要自己平時意識到自己的行為，自己努力改正，但是也可能是病理性神經性的，就需要治療，目前沒有面診檢查無法清除判斷你的情況... [詳細答案]
要想生一個健康的寶寶，孕前檢查非常重要。夫妻雙方都要做相關專案的檢查，因為健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶，所以男士千萬不要忽視。大多數正規的婦科醫院或婦幼保健院，均有此項服務。在有的醫... [詳細答案]
適當的運動和鍛煉身體對於順利分娩有非常重要的作用。臨近預產期，媽媽們最關心的就是胎寶寶入盆了沒，因為只有胎頭入盆了，才能保證媽媽能順產。合理的運動，如飯後散步、漫步等步行運動，都是可以協助胎兒順利入... [詳細答案]
你好，如果是輕微的掉發的話，是正常的，不必擔心的。正常情況下都是有的。平時注意孩子的飲食營養均衡，搭配合理就可以了。可以適量給孩子補鈣的。 [詳細答案]
