多爬有益於嬰幼兒的健康

俗話說“七坐八爬”， 可見我們早已注意到坐和爬是寶寶發育的重要里程碑。 父母一般都會格外重視“爬行”， 因為這是寶寶動作發展的一大步， 所以在寶寶學爬之後， 就特別留意整體居家環境的安全。

“爬”， 看來是一種很簡單的活動， 但對嬰兒來說並不簡單， 要盡一翻努力才能完成。 “爬”， 對孩子身體的生長發育， 心理發展起著極其重要的作用。 有些家長擔心會出危險， 當孩子爬的時候， 即加以阻止， 這是不對的。 開始嬰兒只會仰臥， 最多也只能坐， 所接觸的範圍極小， 不利於幼兒認識事物的更多屬性。

嬰兒會爬後，

所接觸的範圍擴大了， 由所躺的地方擴大到整個床， 以至整個房間， 使嬰兒的空間位置發生了變化， 增加了接觸的聲音刺激和事物刺激， 有利於發展幼兒聽覺、視覺、平衡器官， 以及神經系統的發育。 同時， 大大地擴大嬰兒的認識範圍， 為嬰兒建立、擴大和深化對外部世界的初步認識創造了條件。

5大因素影響爬行

爬行屬於人體控制運動的本能發展， 當寶寶的腦部發育到達一定程度， 周邊神經系統連結也達到階段性需要， 腦神經及肌肉協調都足夠成熟， 又沒有外力限制的時候， 寶寶自然就開始學爬行。

而影響寶寶爬行的因素大致可以分成內、外兩個方面。

3大內在因素

神經細胞功能正常：如果腦細胞出現缺損，

例如腦性麻痹， 或者肌肉張力有異常， 例如唐氏症， 那麼寶寶要正常爬行就比較困難。

神經系統與肌肉骨骼關節合作順暢：當寶寶的身體發育和動作協調發展到達一定程度， 在相互合作下才能出現爬行。

寶寶的個性：如果是活潑好動的寶寶， 學習爬行走路的意願就比較強烈。 而較胖的寶寶可能因為身體的負擔太重， 所以顯得有些裹足不前。

2大內在因素

環境：即使寶寶準備好了要爬， 但是照顧者經常給予活動空間的限制， 例如經常坐學步車、被抱著或背著等， 因此寶寶體驗爬行的樂趣就被剝奪啦。

教養：指的是父母親或照顧者的觀念， 因為有些人認為人類是行走的動物， “爬”只是一個過程， 略過爬行之後還是會走路。

而有些父母則認為爬行非常重要， 所以會鼓勵、誘導寶寶去爬行。

其實以遊戲的方式， 寶寶最感興趣， 不如就從這上面著手， 讓寶寶學習爬行——

遊戲1：坐伏抓物

寶寶坐在那裡， 就是不動， 這時你需要耐心和引導， 使他變成俯臥位。 先把寶寶喜歡的一件玩具放在他身體不遠處， 寶寶只要由坐位向前趴下， 變成俯臥位能抓得著就可以。 雖然這並不能算爬， 但是它是爬的前奏， 在學爬之前， 寶寶能喜歡趴在床上， 做好爬行前的預備動作， 就算是勝利。 開始時可將玩具放在寶寶面前不遠處， 以後， 可放在他身體左邊、右邊、甚至是後邊， 只要寶寶一轉頭看見了， 就能俯下身去拿。 當然玩具要經常變換， 免得寶寶對其失去興趣。

遊戲2：助力行動

當寶寶學爬時， 四肢如何協調一致地運動成為他們最不易突破的難題， 他們經常是顧得了手卻顧不了腳。 這時家長可以站在寶寶身後， 兩個手掌放在寶寶腳底， 推動寶寶一隻腳， 當他往上爬一點時， 再推動他的另一隻腳， 如此協助， 幫他度過爬行關。

遊戲3：鑽山洞

家裡若是有裝冰箱、洗衣機的空紙箱， 可以再利用， 製成寶寶的爬行玩具。 將紙箱兩頭的蓋和底剪掉， 使紙箱成為一個方形的筒狀。 將紙箱橫放在地上， 把寶寶放在紙箱一頭， 然後媽咪到另一邊， 從紙箱裡看寶寶， 鼓勵他鑽“山洞”， 爬到媽咪這邊來。 注意改造紙箱時， 紙的邊緣要用膠條粘上， 因為紙邊有可能劃破寶寶細嫩的皮膚。