多種分娩姿勢任你選 只求你更舒適

今天的分娩方式、分娩姿勢已不再局限於仰臥式分娩了， 其實還有多種分娩姿勢供你選擇， 究竟哪種姿勢才適合自己？哪種姿勢更舒服呢？
分娩時可以選擇的姿勢
一說到分娩， 也許准媽媽們最先想到的只是躺在床上生寶寶。 其實分娩時是有很多姿勢可供選擇。 這些姿勢可能會讓你更舒適， 疼痛更少， 用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅！可選擇的分娩姿勢有：直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側躺、平躺。
各種分娩姿勢的特點
一、仰臥位分娩法
國內多數產位取仰臥位， 在產科史上， 仰臥位分娩並不是主要體位。 其優點：對產科處理（如器械助產）及新生兒處理方便， 適合醫務人員的需要。
缺點：1、仰臥位時增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈， 使回心血量減少， 產婦可出現仰臥位綜合征。 其結果可誘發胎兒宮內窘迫和產後出血增多。
2、仰臥位分娩使骨盆的可塑性受到限制， 產道較狹窄， 而且工作效率較低， 從而增加難產的機會。
3、胎兒的重力失去應有的作用， 導致產程延長， 繼發宮縮乏力。

多種分娩姿勢任你選
二、側臥位分娩法
優點：能使會陰放鬆， 減少下腔靜脈受壓和防止仰臥位綜合症。
缺點：應用此法接生者操作不便。 在左枕橫位、左枕後位， 採取右側臥位， 右枕橫位和右枕後位採取左側臥位， 有利於胎兒機轉。
三、坐位分娩法
優點：1、直立姿勢， 由於重力的關係， 先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部， 可反射地使子宮收縮強而有力， 有效地縮短第二產程；
2、有利於分娩機轉的順利進行， 直產姿勢， 胎兒重力與產道方向一致， 宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利；
3、產婦以蹲式骨產道寬度最大， 當產婦從平臥位改為蹲式時， 骨產道橫斷面的面積可增加30%， 蹲位時出口前後徑可增大0.5cm～2.0cm;
4、改善胎兒的血液迴圈， 減輕胎兒在分娩過程中缺氧的程度。
缺點：1、產婦久坐後， 會陰部容易發生水腫；
2、有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式產椅分娩。
四、現代坐位分娩的方法
由於各種不同形式的坐式產床的出現， 產床的靠背部分可調節， 在分娩過程中可根據宮縮、胎兒下降程度適當調整靠背的角度。
其優點為：1、產婦用力得當， 用力時與產軸一致， 故比傳統的分娩體位可縮短第二產程；
2、可減少新生兒窒息。
五、其他
分娩時可以採取多種體位， 如半坐臥位， 站立位、蹲位、側臥位、膀胱截石位或隨意體位。 根據產科情況而定體位元。
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