寶寶是每一家的寶貝疙瘩， 家人們想保護TA們不讓有任何健康隱患的心情是可以理解的。 但給寶寶加衣， 確實是很有學問的技術活， 不是穿多點就萬事大吉的。
捂熱症有這麼可怕？
嬰兒捂熱症， 又叫“嬰兒悶熱/蒙被缺氧綜合症”， 是由於過度保暖、捂悶過久引起的嬰兒不適的病症。 通俗來說就是衣服穿多了， 被子蓋厚了。
這些不適主要有， 高熱、大漢、脫水、抽搐昏迷、迴圈衰竭等。 每年11月至次年4月是高發時段， 1歲以內的寶寶屬於高發人群。
穿多點是為了保暖怕感冒？這裡存在一個誤區， 其實大多數寶寶感冒並不是因為衣服穿少凍著了，
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但寶寶感冒後， 爸爸媽媽會覺得， 還是穿少了， 下次還得多穿。 這就陷入了惡性循環。
所以你得精准判斷寶寶是否覺得冷。
怎樣捕捉寶寶的冷熱感受？
用手摸寶寶的胸、頸、背， 如果是溫熱的就說明寶寶的狀態很舒適。 需要注意的是， 寶寶的手腳稍微偏涼是正常的。
因為寶寶的心臟供血功能還不完善， 所以到達四肢的血液比較少， 皮膚溫度也會相較低一些。 所以手腳偏涼並不能說明寶寶寒冷， 反而說明剛剛好。
如何給寶寶正確加衣？
? 選擇合適的面料
選擇棉質衣物， 吸汗透氣性強。 3歲以下儘量避免毛織品， 容易導致寶寶過敏、還可能引起瘙癢、濕疹等皮膚問題。
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? 根據溫度， 及時增減衣物
用幾件較薄的衣服替換1件較厚的衣服， 根據寶寶的活動量， 及溫差（早晚多一件）隨時增減衣服。
夏天進入室內後， 再開空調調整溫度， 讓寶寶體溫有個逐步變化的過程。 冬天進入暖氣房時， 要及時減衣。
? 選擇標配厚度
爸爸媽媽們可以參考成人的穿衣厚度， 來參考寶寶的穿衣厚度。 由於寶寶的新陳代謝比較旺盛， 所以一般來說， 合理的厚度是比成人少一件， 比老人少1-2件。
在室內注意不要包住手腳， 不利於四肢的活動。 如果溫度適宜， 可以選擇光腳， 這樣對四肢發育比較好。
