多管齊下促進大腦發育 聰明寶寶就這樣培養！

世界上99.999%的父母都希望自己的孩子聰明惹人愛。 孩子聰明惹人愛可不能光靠遺傳的哦！如何促進兒童大腦發育， 讓孩子更加聰明， 贏在起跑線上呢？我們一起來看看吧！

大腦是由無數的回路組成， 坑坑窪窪的回路越深越多， 大腦可以處理的資訊就越多， 就意味著寶寶越聰明， 可以開發的潛能越多。 回路都是在人生的頭幾年建立起來的， 大概到了孩子5歲的時候， 他們的大腦就會和成人大腦的大小及容量非常接近了。 當然， 這並不意味著你的孩子到上幼稚園的時候， 就能知道所有大人都知道的事情，

因為人生體驗也很重要。 如何在人的幼兒時期， 促進其大腦發育呢？

寶寶定時飲食很重要

一、保證孩子按時進餐。

大腦並非一個可以自給自足的機構， 它必須依靠血液當中的葡萄糖來維持持續而旺盛的運作。 但是， 人腦中儲存的葡萄糖很少， 只能夠維持數分鐘， 因此， 必須依靠人體的血液迴圈， 源源不斷地運輸葡萄糖， 而葡萄糖主要從食物中攝取， 所以必須保證孩子按時進餐， 才能確保血糖水準處於穩定狀態之中。

此外， 一些富含卵磷脂的食物也是有助於大腦發育。 益腦的食物有雞蛋、香蕉、蘋果、芝麻、大蔥、核桃等。

二、要保證腦供氧豐富。

大腦的運作不僅需要葡萄糖作為電力來源， 還需要氧氣作為催化劑。 只占人體體重2%～25%的大腦耗氧量卻可以占約20%，

而小萌友們的大腦正處於擴張版圖階段， 耗氧量就更大， 可達50%。 一旦腦缺氧， 人就會覺得頭昏， 工作效率降低， 那麼， 怎樣保證孩子腦供氧豐富呢？這就要讓孩子多呼吸新鮮空氣， 如室內經常開窗通氣， 庭院中種植一些花草， 多帶孩子到海濱、曠野、林中活動。 此外， 還要保證孩子血液中含氧量充足， 避免貧血、肺炎、驚厥、煤氣中毒的發生。

三、用形象的語言刺激孩子的大腦

隨著兒童年齡的增長， 培養兒童的側重點要從具體的形象思維進入到抽象描述當中， 也就是從告訴孩子“這是什麼”進入到“這有什麼用”階段。 在教育自己的孩子時， 儘量讓孩子用完整的語句表達意思， 以便較早地開發孩子對語言的感知力和接受力。

如“筆是用來寫字的”， “我們每天都喝牛奶”、“吃飯要用筷子”等， 通過生動、新穎、形象的話語， 促進他的理解和記憶， 萌發出孩子們形象聯想， 並調動出自由天真的幻想。

適度的體育鍛煉也不能少

四、體育鍛煉

當兒童進行一定時間的腦力鍛煉後， 爸爸媽媽就可以帶他們參加體育鍛煉， 這可以避免寶寶大腦疲勞， 還可以增加大腦供氧。 在參加體育鍛煉時， 氧氣需要量增加， 大部分肺泡必須積極工作， 吸進很多的氧氣， 以滿足自身的需要， 這樣血液中的含氧量增加， 改善了大腦的機能。

五、左右腦一併開發

人的大腦有左半腦和右半腦之分， 他們分別掌控著人體的不同功能。 右半腦負責把握節奏、旋轉、文學、圖像和幻想（形象思維）。

孩子在學習時很少使用右腦， 培養繪畫能力、手工勞動及體育訓練是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。

因此， 平時要鼓勵寶寶多使用左眼、左耳、左手和左腳， 以促進右腦的發育。 多做一些由簡單到複雜、由被動到主動的運動；要有意識地激發嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動， 尤其是要訓練其手腳的精細動作， 促進小腦發育和平衡。