嬰兒撫觸也叫嬰兒按摩， 是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摸， 讓大量溫和的良好刺激通過皮膚傳到中樞神經系統， 以產生積極的生理效應。 從某種程度上來說， 在自然分娩的過程中， 胎兒已經接受了母親產道收縮這種特殊的按摩。
嬰兒撫摸能讓寶寶漸漸適應新世界
嬰兒撫觸的作用
1、早產兒&疾病兒撫觸
長期以來， 關於嬰兒撫觸的絕大部分研究都集中在早產兒。 對早產兒進行撫觸治療， 可以使羸弱的早產兒的體重、覺醒時間、運動能力等明顯增加， 住院時間縮短，
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由此延伸， 醫學專家又將撫觸治療進一步運用于疾病兒， 結果同樣取得了令人振奮的效果。
2、健康嬰兒的撫觸
對於健康嬰兒， 實驗結果也表明， 經過撫觸的嬰兒， 奶量攝入要高於未經撫觸的嬰兒。 撫觸可以增加胰島素、胃泌素的分泌， 而且還有減輕疼痛的神奇功效。 對於剖腹產的嬰兒， 撫觸可以消除剖腹產後的隔閡， 建立更加深刻的親子關係。
隨著研究的進一步拓展， 撫觸研究進入了腦科學和心理學的全新領域。 撫觸能讓孩子感覺安全、自信， 進而培養成獨立、不依賴的個性。 撫觸也能增加機體免疫力，
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撫摸寶寶 減少寶寶焦慮情緒
每天給嬰兒進行科學和系統的撫觸， 可以非常有效地促進嬰兒的生理和情感發育， 減少嬰兒哭鬧， 改善睡眠狀況， 提高機體的免疫力。 能很好地促進嬰兒健康成長， 同時能增進父母與寶寶之間的感情交流， 促進寶寶心理健康地成長。
局部撫觸的詳細步驟
1、頭部撫觸：
用雙手拇指從前額中央向兩側滑動;
用雙手拇指從下頜中央向兩側滑動， 讓上下頜形成微笑狀;
兩手從前額髮際撫向腦後， 最後兩個中指停在耳後， 像梳頭一樣的動作。
可舒緩面部緊繃， 等到寶寶出牙時， 常做面部按摩和親吻他的臉頰， 可使他的臉頰肌肉放鬆和更好的發育。
2、胸部撫觸：
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雙手在胸部兩側從中線開始弧形撫觸， 即右手向上滑向寶寶右肩， 並避開寶寶乳☆禁☆頭， 再復原， 左手以同樣方法到對側進行。 可舒緩呼吸迴圈。
局部撫觸的詳細步驟
3、腹部撫觸：
兩手依次從嬰兒右下腹向上再向左到左下腹移動， 呈順時針方向劃圓。 有助腸胃活動， 但在臍痂未脫落前不要按摩這個區域。
4、四肢撫觸：
兩手抓住嬰兒一個胳膊， 交替從上臂至手腕， 輕輕擠捏， 像牧民擠牛奶一般， 然後從上到下搓滾。 對側及雙手做法相同。 按摩腿部時從大腿至腳踝部輕輕擠捏。 可增強靈活反應， 並增強運動協調能力。
5、手足撫觸：
用兩拇指交替從嬰兒掌心向手指方向推進， 從腳後跟向腳趾方向推進， 並捏搓每個手指和腳趾。
6、背部撫觸：
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以背脊為中線， 雙手與脊椎成直角， 往相反方向移動雙手， 從背部上端開始移向臀部， 再回到上端， 用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上撫觸到頸椎部位。 可舒緩並且強健寶寶的背部肌肉， 有助於寶寶抬頭更快、更穩定。
給寶寶撫觸的注意事項
1、撫觸的時間最好安排在兩次餵奶之間， 洗澡後也可進行。
2、室溫保持在22～26度為宜， 同時可以放些優美的音樂
3、可以一邊按摩一邊和寶寶輕輕地聊天， 進行獨特的情感交流。
4、撫觸前要用熱水洗手， 並將潤膚油倒在手心作為潤滑劑;不要將乳液直接倒在寶寶身上。
5、剛開始時手法要輕柔， 之後慢慢增加壓力， 以寶寶舒適為宜。
6、撫觸時間從5分鐘開始， 以後可以慢慢延長至15～20分鐘;每天1～2次， 每個部位撫觸2～3遍。
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7、撫觸的同時要密切觀察寶寶的反應， 出現下列情況時應立即停止撫觸：哭鬧、嘔吐、肌張力增高、活動興奮性增加、膚色出現變化。
8、對早產兒或低重兒進行撫觸時， 室溫應保持30℃左右。
讓撫摸寶寶成為一種習慣
小編總結：不管做什麼事情都是要持之以恆才有效果， 對寶寶的撫摸也是如此。 不僅要提前準備好毛巾、尿布和替換的衣服， 最重要的是撫觸最好每天都進行， 如果三天打魚兩天曬網就沒什麼效果了。
