多美滋：讓寶寶不生病，增強抵抗力是關鍵

“我的兒子剛滿3周歲， 自從上幼稚園以來， 特別愛生病， 經常感冒、咳嗽、發燒。 醫生說是孩子抵抗力太差了， 所以比較容易生病。 我該怎麼辦呢？”近日， 在育兒論壇上， 一位心急如焚的媽媽發出這樣的求助帖， 引來眾網友關注。

一位網友跟帖回應：“我家寶寶在出生最初6個月不怎麼生病， 可過了6個月後， 咳嗽、頭痛、感冒、發燒不斷， 免疫力太差了， 動不動就生病。 真是急人啊！”類似於這樣的求助貼在育兒網上數不勝數， “抵抗力”問題越來越受媽媽們關注。

寶寶愛生病， 跟抵抗力有關

季節交替、氣候變化無常， 環境異常，

父母護理不當等都是使寶寶生病的因素， 但究其根本原因還在於寶寶自身的免疫系統還不夠完善。

一旦寶寶免疫力下降， 便容易出現以下症狀：

1、容易感冒， 經常咳嗽、打噴嚏， 面色蒼白， 容易出虛汗；

2、食欲不振， 容易腹瀉或感冒， 體力虛弱；

3、體弱多病， 四肢冰冷。

如果你家寶寶出現以上症狀， 那就要小心了， 這是寶寶自身抵抗力下降的信號。

讓寶寶不生病， 增強寶寶抵抗力是關鍵

寶寶抵抗力差便有可能會影響生長發育， 所以媽媽們要讓寶寶不生病， 要從增強寶寶的抵抗力開始做起。 那麼， 增強抵抗力要從什麼時候做起呢？有專家指出， 寶寶出生後1000天正是免疫細胞接受各種各樣刺激， 發育成熟的時期， 也是寶寶的體格以及大多數器官快速生長、發育、各種能力飛速發展的關鍵期。

因此， 父母一定要抓住寶寶的這個“關鍵期”， 用各種科學的手段為寶寶打造強大的抵抗力和健康的體魄。

增強寶寶抵抗力的方法包括曬太陽、戶外運動、營養補充等， 其中給寶寶補充充足均衡的營養是最重要的途徑。

1、均衡營養提高免疫力。

只有給寶寶的免疫系統供應足夠的營養， 讓免疫細胞執行它的功能， 自然就能夠防禦疾病， 增強寶寶的抵抗力， 讓寶寶健康成長。

母乳餵養的寶寶很少生病， 因為母乳中富含免疫球蛋白， 有助於增強寶寶胃腸道的免疫能力。
如果不能給寶寶純母乳餵養， 建議選擇含有核苷酸、硒、DHA、益生元等與免疫有關的營養物質的配方奶粉來滿足寶寶對營養的需求。

特別是當寶寶長到6個月後， 母乳中的免疫物質基本就會用完， 必須及時、合理地添加輔食或配方奶粉才能獲得均衡營養， 以提供生長發育所必需的營養素， 並增強寶寶的免疫系統發育。

我們關注到， 嬰幼兒營養專家多美滋一直在關心寶寶抵抗力的問題。 多美滋金盾系列產品， 特別添加了國際專利益生元組合， 不僅為寶寶提供均衡全面的營養， 還經多項國際權威醫學和臨床研究證明， 能天然增強寶寶的抵抗力。

2、保證充足的睡眠。

增強寶寶抵抗力， 除了關注寶寶的營養均衡， 還要保證寶寶有充足的睡眠時間， 專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠。 寶寶睡眠好， 既能促進生長發育，

也能增強自身的抵抗力， 使免疫力不斷上升。

3、進行適當的體育鍛煉。

鍛煉要從小開始， 平時應加強戶外活動， 提高對自然環境的適應能力， 增強體質。 寶寶經常運動還可以增強食欲， 攝入足夠的營養素， 抵抗力就會明顯增加， 從而避免遭受各種疾病的困擾。

抵抗力就像寶寶的保護神一樣， 時時刻刻都在為寶寶的健康保駕護航。 抓住寶寶最初的1000天， 幫助寶寶增強自身的抵抗力， 是父母給予寶寶最好的禮物。