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多胎妊娠時需要更多照顧

當醫生告訴你, 你可能懷了雙胎或多胎時, 這時, 你的反應是震驚, 尤其沒有雙胎妊娠家族史時。 於是你也會得到更多的關愛, 也要比單胎懷孕更多地呵護自己。


保證充足的休息和健康飲食是十分重要的, 因為你需要消耗更多的體力。 應增加營養的數量和品質, 還要注意基本營養素搭配合理。 若浮腫較重時, 應適當增加蛋白質攝入量, 必要時可靜脈輸入白蛋白製劑, 並給限鹽飲食。 應常規補充鐵劑和葉酸預防貧血;中期妊娠後注意休息, 避免房事, 並提前4周做好分娩前的準備工作。


如果你還在工作,

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最好不要全職工作, 要根據個人的具體情況, 比計畫中早些離開工作崗位。


儘量安排好工作, 不要使自己過度勞累。

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