當醫生告訴你, 你可能懷了雙胎或多胎時, 這時, 你的反應是震驚, 尤其沒有雙胎妊娠家族史時。 於是你也會得到更多的關愛, 也要比單胎懷孕更多地呵護自己。
保證充足的休息和健康飲食是十分重要的,
因為你需要消耗更多的體力。
應增加營養的數量和品質,
還要注意基本營養素搭配合理。
若浮腫較重時,
應適當增加蛋白質攝入量,
必要時可靜脈輸入白蛋白製劑,
並給限鹽飲食。
應常規補充鐵劑和葉酸預防貧血;中期妊娠後注意休息,
避免房事,
並提前4周做好分娩前的準備工作。
如果你還在工作,
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儘量安排好工作,
不要使自己過度勞累。