孕婦的子宮就像個小房間， 如果小房間住進去一個胎兒， 環境會很寬鬆， 如果一下子擠進來兩三個胎兒， 子宮內會變得擁擠， 羊水、血供、營養分配等會變得捉襟見肘。 如果是媽媽懷上了四胎、五胎， 宮內的競爭就會更激烈， 部分胎兒營養和空間可能得不到保證， 寶寶生下來患腦性癱瘓、視網膜病變、肺發育不良的比例非常高。
孕媽媽已確診為多胎妊娠後， 一定要加強營養， 除要食用新鮮而富有營養的食物外， 還要注意攝取富含鐵和優質蛋白質的食物， 防止患貧血症。 必要時， 每日口服亞硫酸鐵300～600毫克。
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生活環境要儘量舒適， 可以準備些寬大的， 質地柔軟的衣服換洗。 生活要有規律， 保證8小時的充分睡眠， 避免過度疲勞。 限制鹽、糖和動物脂肪的攝入， 防止由於子宮過度漲大， 使子宮胎盤受壓缺血， 從而引發的妊娠期高血壓疾病。
這裡說的加強營養， 並不是讓孕媽媽吃過多的食物， 而是要注意所攝取食物的營養， 保證自己和胎兒的營養充足與均衡。 必要時可在醫生的指導下服用維生素製劑、鈣劑、葉酸等。 另外， 懷上多胎的孕媽媽一定要遵醫囑， 定時產檢， 提前入院， 防止早產。 若發現原來大小相同的兩個胎兒， 突然其中一個比另一個生長慢得多， 就要特別關注， 經常去檢查。
