多胎妊娠需要注意的事項

孕媽媽已確診為多胎妊娠後， 一定要加強營養， 除要食用新鮮而富有營養的食物外， 還要注意攝取富含鐵和優質蛋白質的食物， 防止患貧血症。 必要時， 每日口服亞硫酸鐵300～600毫克。 如果血紅蛋白在10克以下， 要適當加大藥物劑量。

加強營養　雙胎妊娠時， 母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠易發生疾病， 尤其是營養較難跟上， 這就要求孕婦注意休息， 加強營養， 主要是蛋白質等人體所必需的營養素要及時補充， 以減少日後的麻煩。

多作檢查　雙胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征， 表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，

嚴重者可引發子癇抽搐， 嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的生命安全。 懷有雙胎的婦女除了注意休息外， 每天的睡眠時間應不少於10小時， 睡眠以左側臥位為宜， 還要多去醫院作產前檢查， 以便及早發現病情， 早期治療。

避免早產　兩個胎兒同肘在子宮內發育成長， 會使子宮過度膨脹， 子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度， 早產較為常見， 尤其是在不注意休息時。 因此， 注意休息是避免早產的主要措施。

防治貧血　孕婦一般都有生理性貧血， 在雙胎妊娠時更為突出。 含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟， 蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。 但不要多吃菠菜， 因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。

生活環境要儘量舒適，

可以準備些寬大的， 質地柔軟的衣服換洗。 生活要有規律， 保證8小時的充分睡眠， 避免過度疲勞。 限制鹽、糖和動物脂肪的攝入， 防止由於子宮過度漲大， 使子宮胎盤受壓缺血， 從而引發的妊娠期高血壓疾病。

這裡說的加強營養， 並不是讓孕媽媽吃過多的食物， 而是要注意所攝取食物的營養， 保證自己和胎兒的營養充足與均衡。 必要時可在醫生的指導下服用維生素製劑、鈣劑、葉酸等。 另外， 懷上多胎的孕媽媽一定要遵醫囑， 定時產檢， 提前入院， 防止早產。 若發現原來大小相同的兩個胎兒， 突然其中一個比另一個生長慢得多， 就要特別關注， 經常去檢查。