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多胎懷孕,反應程度加倍

多胎時, 你會遇到所有正常妊娠的問題, 但會出現較早並有所加重。


晨起嘔吐:多胎妊娠可能更為嚴重且持續時間會超出開始的3個月。


貧血:此時期, 由於鐵元素的額外需求超出體內供給而導致的缺鐵狀態致使體內血中鐵含量降低, 使你更易貧血。 醫生會針對貧血進行化驗, 並要求你補充鐵和葉酸。


屏息和腹痛:當你子宮壓迫橫膈時, 心臟工作量加大並泵出更多的血, 你會感到氣短, 小腹痛。 若為多胎妊娠, 這種症狀將會更明顯。 因此, 應該避免給自己過度施壓。 坐在某個位置不能太久, 因為這會進一步加重腹痛。

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少量多次進食而不要一次吃大量食物, 因為那樣會使你胃膨脹或消化不良。


背痛:由於額外體重, 這種情況會更嚴重。


靜脈曲張和痔:由於對靜脈額外壓力, 這種情況會更易發生。 此時避免長久站立, 在醫生指導下進行盆底肌肉鍛煉。

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