多讓孩子參與戶外活動和體育遊戲

現在， 都市生活讓人們漸漸失去了與大自然親近的機會， 也逐漸取消了孩子與大自然的相處機會。 取而代之的是電視、電子遊戲、電動玩具和網際網路。 這樣會阻礙孩子探索自然界的興趣。 所以家長和教師要多帶孩子到戶外的世界去遊戲和活動。

在戶外， 孩子可以無拘無束地玩， 小夥伴們盡情嬉戲， 創造性地多讓孩子接觸水、土、動植物等自然物質， 擴大孩子的視野， 陶冶孩子的情感， 豐富孩子的內心世界。 同時家長和教師還應帶領孩子多參加體育活動， 鍛煉孩子的運動能力及動作協調能力。

培養孩子反應的靈敏性。 特別要多從事操作活動和運動， 家長不應只給孩子提供形象、電動、智力玩具。 應該有一些運動性的玩具， 如皮球、啞鈴、跳繩等。 這樣孩子不僅從活動中獲得了快樂， 也鍛煉了孩子動作的協調性、靈活性、準確性， 更能促進孩子體質體能的發展。