多鐵食譜推薦：肝泥如意卷
材料 麵粉50克、黃豆粉5克、鮮豬肝15克、雞蛋1個。
調料 發酵粉、水澱粉、植物油、料酒、蔥姜水、花椒水、鹽、堿水各適量。
做法
1。 將麵粉、黃豆粉摻和均勻， 加入發酵粉及適量水和成麵團發酵。
2。 將鮮豬肝切大片掛勻水澱粉後投入溫油鍋內炸透撈出， 用刀剁成泥， 加入蛋液及料酒、蔥姜水、花椒水、鹽拌成肝泥餡。
3。 將發好的麵團對入適量堿水揉勻， 擀成長方形面片， 把肝泥餡均勻地抹上。 然後， 兩邊卷至中間， 在相接處蘸勻水使之黏合， 最後翻過來碼入屜中蒸30分鐘即可。 食用時， 切成小段。
因為葡萄乾裡富含鐵，所以個人推薦葡萄乾土豆泥，作法是：先將土豆清洗乾淨，蒸熟後去皮，做成土豆泥；葡萄乾必須洗淨剁碎。然後把鍋放在火上加點水。把葡萄乾喝土豆泥加入。煮熟後摻點蜂蜜。就可以給寶寶食用了。 [詳細答案]
原料：豬腰100克，黃瓜1根，紅泡椒15克，薑、蔥、蒜適量。做法：豬腰用刀切成腰花;將鹽、糖、醬油、醋、料酒和水澱粉倒碗中調成汁;中火加熱油鍋，放蔥、薑、蒜和紅泡椒碎爆香，再開大火爆炒腰花1分鐘，放... [詳細答案]
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
做啊，當然是煮的爛爛的然後剁成泥或擀成泥。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
