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產程中的禁忌事項產程， 顧名思義， 即女性自然分娩胎兒的真實全過程， 產程主要受產力、產道、胎兒以及產婦的精神心理四個因素影響。 四……產程中的禁忌事項
產程， 顧名思義， 即女性自然分娩胎兒的真實全過程， 產程主要受產力、產道、胎兒以及產婦的精神心理四個因素影響。 四個要素的相互配合、協調都必不可少， 任何一個環節發生意外或異常， 都不利於產程的順利進行， 否則就不得不以剖宮產收場。 然後產程的禁忌事項你瞭解多少， 下面我們具體看看：
1.切勿高聲喊叫
低聲呻吟可以緩解產婦的心理壓力和陣痛感，
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2.無需過分關注陣痛
因為陣痛通常會持續很久， 如果產婦一開始情緒就過於緊張， 或是試圖詳細記錄自己的身體狀況， 很容易使身心疲勞， 致使交感神經受到影響， 進而造成陣痛感更強烈。
3.不要閉上眼睛
如果產婦閉上眼睛， 對集中注意力有説明， 可以根據體內聲音的變化配合用力。 但如果閉眼感到頭暈， 建議還是睜開眼睛為好。
4.切勿在陣痛時過分用力
產婦肩膀緊繃用力過大， 體力會大量消耗， 而臀部的用力不當很可能把正在下墜入骨盆的胎頭又擠回去， 所以產婦切勿過度用力， 可以在陣痛間隔期，
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5.身體不要向後仰
這麼做只會使產婦宮縮疼痛加劇， 正確的做法應該是在陣痛時將身體蜷縮起來。 如果胎位不正， 產婦可以採用胸膝臥位式， 具體做法是趴在床上， 僅用胸部和膝蓋兩部分著地， 臀部向上翹起， 重力反方向用力可以促使疼痛感減輕。
6.切勿憋氣
屏住呼吸會使產婦不自覺地用力， 這麼做將增強疼痛感， 甚至會造成頭暈， 同時也阻礙了正常向胎兒運輸的養分， 因而媽媽千萬不要憋氣。
7.切勿採用容易排便的姿勢
待宮縮加劇後， 產婦就應該避免採用蹲或坐的姿勢， 這是因為這種姿勢容易受重力的影響， 排便感會隨之增強。
8.分娩時臉部切勿用力
分娩時產婦應該將力氣盡可能集中在下半身，
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9.身體切勿向後傾斜
這樣會使產道的彎曲角度發生變化， 加大分娩難度， 讓胎兒難以順利通過產道。
10.陣痛來前切勿用力
配合陣痛的節奏用力才是有意義的， 否則只是浪費產力， 所以建議產婦在一波陣痛結束後， 抓緊時間放鬆， 髖關節太過堅硬反而可能增加痛楚。
十大產程禁忌事項也來源於產前的細心準備工作， 注意做好產前檢查， 能降低分娩意外發生率；孕期堅持適當運動， 產前多走動；放鬆心情， 樹立信心， 不要過於緊張、害怕， 可以聽一些曲調輕鬆的歌曲等等， 都有助於產程的順利發展。
