很多媽媽都在用母乳餵養自己的寶寶， 母乳餵養確實有很多好處， 首先營養豐富， 營養的生物效價高， 很容易被寶寶利用， 所含的氨基酸比列適宜， 母乳含有乳清蛋白， 並且鈣磷比例適合寶寶吸收。 然而有的媽媽奶水比較充沛， 餵養完寶寶之後還有多餘的奶水， 丟掉肯定是可惜， 這個時候又該怎麼辦呢？
常溫保存
初乳(產後6天之內擠出的奶)：27—32℃室溫內放儲奶袋裡可保存12個小時。
成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)：15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時。
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常溫保存下的母乳保存時間較短， 媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標注好時間， 避免寶寶喝到過期的母乳而導致消化道疾病的發生。
冷藏保存
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室裡邊獨立保鮮盒， 保存期為兩周。
如果是放在冷凍室， 但是經常開關門拿取食物， 保存期為3—4個月。 如果並不經常開門， 則保存期可長達6個月。
需要特別注意的是， 爸媽將放在冰箱裡儲存過的母乳喂給寶寶前， 解凍切不可大意。 可以將容器放在流動的冷水裡， 逐漸增加水溫， 加熱母乳至合適的餵養溫度。 或者將容器放進一鍋已經加熱過的水裡。 最好不要用微波爐等設備， 這樣容易破壞母乳的營養成分。 同時，
