今天我們一起來聊聊母乳的存儲。
1、應該選取怎樣的存儲母乳的容器?
推薦使用硬塑膠(如母乳保鮮袋)或玻璃容器(千萬不要使用金屬器皿， 金屬會降低接觸部分母乳的活性， 流失營養價值)， 如果使用一次性哺乳袋， 記得要在外面多套一個塑膠袋， 以免哺乳袋不小心被劃破。
注意：擠奶之前一定要記得做好手部清潔， 容器一定要消毒處理。
2、應該選取怎樣的存儲地點&存儲方式?
大多數的媽媽會選擇冰箱冷藏室， 冷凍存儲。 擠好的母乳放入冰箱冷藏室或冷凍室之前， 一定要先冷卻哦。 儲存過的母乳會分解，
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注意：不同的方式存儲時間不一， 需要特別注意， 千萬別不小心給到寶寶吃了過期的母乳。
3、母乳到底可以保存多久?
室內保存：初乳， 在27-32 攝氏度室溫內可保存12個小時
成熟母乳：15攝氏度室溫內可保存24小時， 19-22攝氏度室溫內可保存10小時， 25攝氏度室溫內可保存6小時。
冰箱冷藏室保存：0-4攝氏度冷藏可保存8天。
冷凍保存：
如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周;
如果是和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3-4個月;
如果是深度冷凍室， 溫度保持在0度以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。
4、冷凍的母乳如何解凍給寶寶喝?
【隔水燙熱法】：如果是冷藏母乳，
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【溫奶器加熱】：把溫奶器的溫度設定在40℃， 隔水加熱母乳， 溫度更容易掌握。
【恒溫調奶器】：使用恒溫調奶器， 溫度設定在40℃， 加熱母乳。 如果是冷凍的母乳， 可能會出現分層的現象， 這是正常的。 只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
注意：
1)從保鮮箱中拿出的母乳， 奶瓶底部會有些沉澱， 要輕輕搖勻。
2)千萬不能把奶瓶直接放在爐火上面或微波爐中加熱， 溫度過高會破壞母乳的營養成分。
3)解凍後的母乳， 不可再冷凍保存， 一定要在24小時內吃掉。
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麻麻們， 你們都學會了嗎?
