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夜奶對孩子睡眠的影響?

網友:寶寶從八個月起,每天晚上睡不踏實,老是翻身,打呵欠,揉眼睛.尤其從早上三四點鐘開始到六點多,總是翻來翻去,有時給奶吃了能睡一會兒,有時給奶也不吃.到七點左右要吃一次,吃完可以好好睡一小時左右.一直是母乳填輔食喂養.不知是什么原因?有什么辦法可以糾正?小時候晚上吃兩次,現在怕哭要哄要吃好多次,不知道該怎么辦?

劉春陽:實際上六個月以后, 孩子夜間吃奶的次數超過兩到三次的話, 長遠來看對孩子睡眠是非常不利的, 也容易形成睡眠深度不夠, 頻繁夜醒的習慣。

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所以一般建議六個月后, 孩子夜間不需要喂奶了, 天氣熱的時候, 喝一點點水是可以的, 但次數一定不要多。

就您的孩子來說呢, 估計夜里吃母乳的次數也不多。 所以實際上, 喂母乳已經變成了哄孩子的方法, 孩子一醒就把乳☆禁☆頭給他, 這種方式就會使孩子夜醒次數增多。 將來孩子出牙后, 孩子的牙齒還有可能發生變形, 所以這個習慣一定要慢慢改掉。

也就是說, 喂奶的時間拉長, 逐漸有計劃的比如說兩周, 或者一個月左右, 夜里完全停止喂母乳, 這樣最好。

這個期間孩子睡得不踏實, 可以吃一點助消化的藥物, 如果孩子沒有腸痙攣的情況, 沒有過饑過飽的情況, 孩子的睡眠是比較容易調整的。 也建議可以吃一點益生菌類的藥物,

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夜里睡覺的時候, 一定把燈全部關掉, 注意一下睡眠環境, 溫度、濕度、噪音等方方面面。 當然, 孩子睡眠的用具要用純棉制品, 從環境、生理狀況等方面達到最舒服的狀態, 所以很多方面都需要關注一下。

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