盤點夜奶4“宗罪”
寶寶養成了喝夜奶的壞習慣, 麻煩真是不少。 下面, 我們就來盤點一下夜奶的4“宗罪”:
1.有些寶寶夜裡醒來好幾次, 媽媽就給他喂幾次奶, 攪得大人休息不好, 往往累壞了媽媽。
2.寶寶夜裡不吃奶, 寶寶也能睡得安穩。
4.長期吃夜奶, 寶寶容易長齲齒。
5招和夜奶說bye bye
吃夜奶並不僅僅是寶寶自己養成的習慣, 也是媽媽們一度遷就的結果。 夜裡寶寶一哭, 媽媽就心軟, 就會忍不住給寶寶餵奶, 寶寶就養成喝夜奶的習慣了。 所以, 媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣, 要首先從自身下手。
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1.逐漸減少次數
從第4個月起, 寶寶就可以省掉夜裡的一頓奶了, 媽媽們要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。 可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數, 從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習慣。
2.晚餐要吃飽
為了防止寶寶餓醒, 晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲, 並且要把寶寶喂飽,
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3.學會安撫寶寶
如果寶寶半夜醒來哭鬧, 也不要給他餵奶。 媽媽要明白只要睡前吃飽了, 寶寶基本不會餓的。 並且大多數時候寶寶半夜醒來是習慣使然, 並非真的餓了。 媽媽可以採取兩種方法應付:斬釘截鐵, 無論寶寶如何哭鬧堅決不給他餵食也不給與安慰。 有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效, 就漸漸重新入睡了;循序漸進法, 有些寶寶非常倔強, 得不到安慰決不甘休, 或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心。 這時媽媽們不如放鬆一些,
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4.使用安撫奶嘴
有時候寶寶哭鬧, 不一定是因為很餓, 也可能是他想要吮吸的感覺, 可以給他個安撫奶嘴吸吸, 起到安慰代替作用。 另外, 即使寶寶餓點也沒關係, 因為睡覺不會消耗太多能量, 如果寶寶一直哭, 也可以給他喂點水喝。
5.喂足輔食
寶寶到了該添加輔食的月齡後, 就應該給他喂足輔食。 白天媽媽要儘量讓寶寶多吃些, 睡覺前攝入的食物要能夠提供足夠的能量, 他不易感到饑餓也就不容易醒。 所以建議媽媽在寶寶入睡前最後一頓適當的喂一些固體的食物(如蛋黃等), 增加熱量, 以幫助寶寶睡到天亮。
總之, 給寶寶斷掉夜間奶,