對付嬰兒夜間哺乳需求的一個妙方就是學會躺著餵奶。 有些媽媽在一開始可能不大習慣, 需要嘗試各種不同的臥姿, 背後多墊幾個枕頭。 一旦找到適合自己的姿勢, 一天中起碼有8個小時做母親的辛勞就被大大緩解了。
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國際母乳會以及以西爾斯醫生為代表的諸多育兒專家, 都鼓勵母嬰同床而眠這樣一個流傳于世界各地文化的古老習俗。 不僅有利於哺乳的方便、有利於母嬰雙方的睡眠, 更會增進母子感情聯絡與交流, 增進母親對孩子的瞭解以及孩子對母親的信任感。 夜間同床哺乳使得嬰兒得到與母親更多的肌膚接觸, 對於寶寶大腦的發育有著得天獨厚的促進。 人類學家蒙太古就此題目曾有專著, 他指出, “嬰兒有著無比強烈的對於身體接觸的需求。 ”
有些媽媽可能擔心自己會壓著孩子, 其實這種擔心是多餘的。 諸多母親的經驗以及調查研究表明,