夜間哺乳媽媽遭遇難題…

經常聽到一些媽媽抱怨， 孩子夜里總要醒來幾次吃奶， 弄得自己疲憊不堪。 有些媽媽擔心這樣下去， 會影響寶寶的睡眠。 也有些媽媽十分厭煩夜間被寶寶吵醒， 干脆地問“怎樣才能改掉這個壞毛病?”在這些媽媽心目中， 讓孩子睡一整夜覺不醒來， 是最理想的狀態。

這種情況之所以成為問題， 源頭恐怕在人工喂養那里。 是啊， 吃奶粉的孩子一旦夜里醒來， 做父母的就要睡眼惺忪地去沏奶粉、熱奶瓶， 一邊等著奶粉升溫(或降溫)， 一邊要哄住因不耐煩而哇哇大哭的小人兒， 一邊還要注意自己別困得扶不住奶瓶或者把孩子摔了。

幸運的是， 喂母乳的媽媽就不必有這樣的麻煩和負擔。 嬰兒的睡眠迥異于成年人， 沒有一個孩子能夠睡一整夜不醒。 越小的孩子就越需要成年人的輔助入睡， 而這種輔助最簡便的方法就是喂母乳。

有關夜間哺乳， 可以分幾個階段來看：

嬰兒出生后頭幾個月

嬰兒出生后頭幾個月里， 由于生長迅猛， 夜里起碼要起來一次吃奶。 很早的一項研究表明， 即使10個月大的嬰兒， 對于母乳的汲取也有25%是在夜間。 另外， 如果夜里間隔5、6個小時不喂奶， 母親的乳☆禁☆房會因漲奶而腫脹， 到了早晨再喂時， 寶寶會叼不住奶頭。 而且這樣也會引起乳汁分泌量的下降。

對付嬰兒夜間哺乳需求的一個妙方就是學會躺著喂奶。 有些媽媽在一開始可能不大習慣， 需要嘗試各種不同的臥姿， 背后多墊幾個枕頭。 一旦找到適合自己的姿勢， 一天中起碼有8個小時做母親的辛勞就被大大緩解了。 寶寶夜里醒來時， 把他抱到媽媽的床上來， 一邊喂他， 一邊母子一同重入夢鄉。

國際母乳會以及以西爾斯醫生為代表的諸多育兒專家， 都鼓勵母嬰同床而眠這樣一個流傳于世界各地文化的古老習俗。 不僅有利于哺乳的方便、有利于母嬰雙方的睡眠， 更會增進母子感情聯絡與交流， 增進母親對孩子的了解以及孩子對母親的信任感。 夜間同床哺乳使得嬰兒得到與母親更多的肌膚接觸， 對于寶寶大腦的發育有著得天獨厚的促進。

有些媽媽可能擔心自己會壓著孩子， 其實這種擔心是多余的。 諸多母親的經驗以及調查研究表明， 健康正常的嬰兒會在不適時向母親發出信號， 母親也會開發自身的第六感， 在睡眠中保證寶寶的安全不受侵害。