不論是白天還是晚上， 哺乳都應該讓媽媽快樂， 讓寶寶吃飽。 下面介紹的這些夜間哺乳的小竅門， 會讓媽媽夜間哺乳更輕鬆。
白天頻繁餵奶， 讓寶寶吃飽。 寶寶越大白天的活動時間就越多， 白天寶寶可能因為貪玩而忘記吃奶， 這時就需要媽媽留意哺乳時間， 如白天每三個小時喂--次奶， 這樣寶寶晚上就不會太餓， 也就不會頻繁吃奶了。
在你上床休息之前喂一次奶。 道理很簡單， 寶寶吃飽了就會睡得久一點。
餵奶前給寶寶換紙尿褲。 寶寶醒來， 如果把紙尿褲尿濕了， 要先給他換個乾淨的紙尿褲， 然後再餵奶， 這樣寶寶吃飽後就直接睡了。
孕婦可以喝優酪乳。孕婦喝優酪乳的好處：優酪乳在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，優酪乳中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加... [詳細答案]
優酪乳一定要選擇放置在低溫冷櫃中的產品，這樣才能保證產品的新鮮安全。如果購買接近保質期的促銷產品，切不可貪圖便宜大量購買，避免食用過期優酪乳。由於購物途中，優酪乳短暫脫離冷鏈是不可避免的，因此，回家... [詳細答案]
晚上喝優酪乳時一定要記住，優酪乳中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完後應及時刷牙或漱口。另外，如果在空腹狀態下飲用優酪乳，很容易刺激胃腸道排空，優酪乳中的營養來不及徹底消化吸收就被排出，飯... [詳細答案]
孕婦懷孕期間最容易便秘，這對身體的傷害很大。益生菌酸牛奶就很好，可以緩解便秘，對身體吸收營養也很好。益生菌是指有益於人類的生命和健康的一類腸道生理細菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌等乳酸菌。目... [詳細答案]
疝氣容易在嬰兒期發生，故應在該時期經常注意觀察孩子的腹股溝部或陰囊處，是否腫，或是否存在時隱時現的塊物， 雖然患疝氣的較多為男孩，但女孩也會發生疝氣。對女孩的疝氣更要提高警惕，因為常有卵巢、輸卵管進... [詳細答案]