夜間喂母乳 寶貝更易睡

在寶寶剛剛出生後的一段時間裡， 想必你一定是忙得不可開交吧！單單是餵奶這項看似簡單， 實則複雜的任務， 就會讓你感到精疲力盡。 那麼， 有什麼辦法能夠讓寶寶晚上多睡一會兒， 不再頻繁地吵著要喝奶呢？喂母乳或者喂牛奶， 會對寶寶造成什麼樣的影響呢？

晚上事先準備一瓶奶

在寶寶出生後的前幾個星期裡， 一直和寶寶呆著家裡的確會使人感到筋疲力盡。 你可能希望有更多的機會補充一下睡眠。 如果是母乳餵養， 那麼你餵奶的頻率就很高而且寶寶也會頻繁地要求喝奶。

比較合理的方法是晚上準備一瓶牛奶或者母乳，

如果你一直是母乳餵養， 那麼一瓶牛奶能讓寶寶在晚上睡得更久一些嗎？是的， 或許是這樣的。 而且， 比起母乳來， 牛奶不太容易消化， 這也沒什麼可大驚小怪的。 所以， 牛奶可以讓寶寶睡眠的時間更長。 另外一個優勢就是你的愛人可以幫助你給寶寶喂牛奶， 這樣， 你就可以早點休息或者騰出更多的時間出去了。

若準備牛奶或會影響母乳分泌

如果你選擇了這種餵奶的方式， 請務必要記住：你的乳☆禁☆房會很快適應這種新的餵奶方式， 並且你的乳汁分泌會相應地減少。

由於這種方會引起泌乳刺激素分泌的降低， 而晚上恰恰是泌乳刺激素分泌的高峰時期。 所以支持母乳餵養小組建議媽媽們一定要謹慎地對待這個選擇。 泌乳刺激素是一種荷爾蒙， 它能夠刺激母乳的分泌。 由此可見， 哪怕是一點點的減少， 都會影響白天母乳的分泌。 此外， 研究人員還指出， 給母乳餵養的寶寶喝牛奶的話， 可能會改變寶寶體內腸道菌群的數量， 使得寶寶容易感染病毒。

調查顯示， 母乳在白天和晚上是會發生變化的。 核甘， 是母乳中最常見的一種化學物質。 這種物質與嗜睡有關， 並且在傍晚和夜間餵奶的時候，