夜間餵奶時間如何調整？

 對於這個時期的寶寶來說， 夜間大多還要吃奶， 爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好， 就可以設法引導寶寶斷掉淩晨2點左右的那頓奶。 因此， 應將餵奶時間做一下調整， 可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶， 順延到晚上11-12點。

寶寶吃過這頓奶後， 起碼在4~5點以後才會醒來再吃奶。 這樣， 爸爸媽媽基本上就可以安安穩穩地睡上4-5個鐘頭了， 不會因為給寶寶半夜餵奶而影響休息了。 剛開始這樣做時， 寶寶或許還不太習慣， 到了吃奶時間就醒來了。 媽媽應改變過去一見寶寶動彈就急忙抱起餵奶的習慣， 不妨先看看寶寶的表現， 等寶寶鬧上一段時間， 看是否會重新入睡， 如果寶寶大有吃不到奶不睡的勢頭， 可喂些溫開水試試， 說不定能讓寶寶重新睡去。 如果寶寶不能接受， 那就只得餵奶了， 等過一陣子再試試。 從營養角度看， 白天奶水吃得很足的寶寶， 夜間吃奶的需求並不大。 總之， 在掌握寶寶吃奶規律的基礎上， 應適當調整夜間吃奶的時間， 以保證媽媽的休息， 媽媽休息好了， 寶寶才會有充足的奶源。