榮升做了准媽媽,
大S的美容私房書《美容大王》中有許多養顏小妙招依舊能派上用場,
她鍾情的四物湯不但可以調理身體、還可以補血養顏,
是大齡媽咪們不錯的選擇。
Advertisiment
煲四物湯補血養顏
Step 1 將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨。
Step 2 煮沸瓦煲裡的清水, 放入所有材料, 武火煮沸, 轉文火煲一個小時, 下鹽調味即可食用。
功效:補血調經, 潤膚養發, 改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。
喝洋甘菊茶淨化皮膚
大S表示洋甘菊是淨化皮膚的天然聖品。 大齡媽咪們常喝洋甘菊, 能改善暗淡膚色, 讓肌膚變得亮麗有光澤。 同時在失眠的晚上飲用, 可以放鬆不安的身心, 有安神的功效。
洋甘菊茶還可以舒解眼睛疲勞, 用沖泡過的冷茶包敷眼睛, 更可以幫助去除黑眼圈, 同時它還可以用來做鎮靜面膜, 對敏感肌膚特別有療效。
沖泡方式:將乾燥的洋甘菊約兩茶匙, 以開水沖泡, 燜約三十分鐘,
Advertisiment
吃新鮮水果排毒養顏
紅棗:紅棗具有調整血脈、解百毒的作用, 有利於幫助孕期的媽咪們排除體內毒素, 並補足氣血, 讓臉色看起來更加紅潤有光澤。
檸檬:檸檬除含有豐富的維生素C外, 還有幫助肺部排毒的作用, 能夠保證准媽媽整個孕期的健康, 同時檸檬還可以改善血液迴圈, 使全身的排毒更加暢通。
香蕉:香蕉含有豐富的膳食纖維和鐵, 有利於促進腸胃蠕動, 改善媽咪們孕期便秘的症狀, 從而起到一定的排毒養顏的功效。
用橄欖油擦拭防止皮膚乾燥
對於高齡孕婦, 保濕非常重要。 由於孕激素的關係, 皮膚失去了以往的柔軟感, 會變得乾燥沒有水分, 甚至會出現脫皮現象,