很多女性在睡覺的時候， 會採取仰臥的睡姿。 而仰臥睡覺看似不影響身體各器官， 其實在女性生殖系統的正常解剖中， 子宮的位置應該是前傾前屈位， 但有研究發現， 大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。
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仰臥睡覺看似不影響身體各器官， 其實在女性生殖系統的正常解剖中， 子宮的位置應該是前傾前屈位， 但有研究發現， 大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。
目前， 俯臥睡覺的女性不多， 因為這種姿勢易使胸部受壓， 影響呼吸。 對發育中的女性而言， 這一姿勢還會影響胸廓和乳☆禁☆房發育， 所以要儘量避免。 仰臥睡覺看似不影響身體各器官， 其實在女性生殖系統的正常解剖中， 子宮的位置應該是前傾前屈位， 但有研究發現， 大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。
子宮能處於前傾前屈位， 有賴於子宮韌帶， 而後位子宮倒向骶骨凹， 尤其是後屈的子宮，
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排除了仰臥和俯臥， 就剩下側臥睡姿。 其中， 左側臥因為會壓迫心臟， 可能引起不適， 所以並不理想。 而右側臥沒有上述睡姿可能導致的問題， 自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。
溫馨提醒：大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。 由上可知， 長時間的仰臥對女性的健康是有一定影響的， 尤其是會影響到子宮的位置， 形成後衛子宮， 而且後位子宮還可能引起月經過多、痛經、不孕。