大孩子尿床應從飲食入手

毛女士的兒子今年已經上小學一年級了， 可是近一個月來， 早就不尿床的兒子連著好幾個晚上睡覺時都尿床了， 毛女士很焦慮：為什麼孩子這麼大了還尿床？中醫主任醫師尹志超指出， 大孩子突然尿床是個病， 可能由多種因素引起。

尹志超表示， 大孩子尿床的一個原因可能是孩子白天玩耍或學習太累過度疲勞， 晚上睡得過沉所致。 還有一種原因是孩子的脾胃不好， 脾胃不和導致膀胱氣化功能失調， 中樞神經對尿感資訊不敏感以及膀胱括約肌發育不完善， 導致他控制不住尿水。

父母首先不要讓孩子過度疲勞，

白天活動量不可過大， 如果是學習太累， 可以幫孩子調整學習方式。 大孩子突然尿床的解決辦法最根本的就是健脾和胃， 從根本上調理臟腑功能才能根治尿床。 主要從飲食上入手， 不要讓孩子吃過於油膩的食物， 也不要讓孩子亂吃冷凍食品。 家長要幫孩子養成良好的作息和飲食習慣， 以免晚間過度疲勞睡得過熟， 晚飯儘量避免進食流體食物和稀飯、麵湯之類， 少喝水、飲料等， 飯菜中少放鹽。

另外， 孩子大了還尿床， 大人往往很著急， 遷怒于孩子， 大聲斥駡， 這更會

加重孩子的心理負擔。 正確的方法應該是對孩子進行勸慰和鼓勵， 不能斥責和懲罰。 家長夜間睡眠時最好定時叫醒孩子排小便， 多次訓練，

孩子到時候自己就能起來排尿了。