內向不穩定型
產前心理
此種性格的准媽咪最容易發生心理問題， 因為她本身的情緒波動大， 又不善於和別人溝通和傾訴， 自己內心的焦慮和痛苦沒辦法以有效的方式化解掉， 所以情緒不好很難調整過來。
陰轉晴TIPS：
1、有意識地控制自己的情緒， 一旦心情特別壞， 儘量做一些或者想一些其他的事情。
2、如果真的特別擔心或害怕， 就把它說出來， 說給老公、父母或者好朋友， 讓他們幫你分析， 你就會覺得事情遠沒那麼可怕， 你也會卸下這個思想包袱。
3、內向不穩定型准媽咪是最需要幫助的， 因為她自己不善於表達自己的感受，
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4、內向不穩定型的准媽咪比較敏感， 情緒變化也較大， 所以可能有時會發發脾氣， 或者以平時不太容易接受的方式來發洩， 這時家裡人尤其是准爸爸應該明白這是她的情緒不穩所致， 不是她故意與大家過不去， 理解她， 讓她心情平和下來， 這時老公體貼的表示和堅定的信念是讓她陰轉晴的最好辦法。
外向不穩定型
性格開朗活潑， 喜歡與人交往， 有不高興的事喜歡傾訴。 但是情緒不穩定， 波動大。
陰轉晴TIPS：
1、性格開朗是你的一大法寶， 也是你減壓的手段， 多與人交流這對你很輕鬆。
2、可以多參加准媽咪的聚會，
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3、一定要多注意控制自己的情緒， 不能任其氾濫下去， 找個朋友或者一件有意思的事把自己從壞心情中拉出來。
內向穩定型
孕期心理
這種性格的准媽咪非常棒的一點是情緒穩定， 很少出現太大的波動。 缺點是不太主動與別人溝通， 孕期裡的准媽咪情緒會比平時波動大一些， 所以自己一個人承載會有很大的壓力。
陰轉晴TIPS：
1、可以向有經驗的准媽咪探討自己擔心的問題， 很可能你會發現自己特別擔心的事情再正常不過了。
2、多參加准媽咪的聚會， 把自己的孕期心情傾訴給大家， 把這些東西都說出來以後， 你就會發現心情好極了。
3、把自己平時平衡自己心態的“武器”拿出來， 或聽音樂或逛街或寫日記，
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外向穩定型
這種類型的准媽咪是心態最好的， 性格開朗情緒穩定， 很善於調節自己。 一般都不會出現太大的心理問題， 即使出現問題， 也能很快調整過來， 有自己一套調整情緒的辦法。
陰轉晴TIPS：
遇到心情不好的時候， 動用自己平時調整情緒的絕招， 一般都會奏效。
愛心提示：
心理學發現， 一件不可控制或不可預見的事情對人的威脅最大， 而如果相信某些事是可控制的， 就會減輕心理負擔， 妊娠對準媽咪來說有很多事情是不可控制和不可預見的， 所以多知道一些孕產的知識， 通過看書、聽講座等方式學習相關知識， 對於減輕准媽咪的焦慮十分有效。 無論是哪種性格的准媽咪， 科學都是值得推薦的最容易說服自己的好方法。
