大小月子是30天還是42天

生產後坐月子的問題？1、時間到底要多久？30天？◆產後， 全身各器官， 特別是生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復到孕前狀態的復原過程稱為產褥期。 一般需要6~8周

◆產褥期是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體、生☆禁☆殖☆禁☆器官和心理方面調適復原的一段時間， 需6～8周， 也就是42～56天。 ◆（傳統的“坐月子”只是產褥期的前30天）2、民間關於坐月子的“傳說”有哪些？月子裡不能刷牙， 否則會掉牙、牙痛。 月子裡不能洗頭、洗腳、洗澡， 否則以後會頭痛、渾身痛。 月子裡喝湯不能放鹽…...不能看書、看電視…... 不能平躺……不能哭……月子裡不能下床， 不能受風否則以後會全身筋骨痛。 坐好月子的重要性：1、產褥期母體變化 呼吸深慢14~16次/分 尿瀦留 ， 多尿， 口渴， 便秘， 多汗 腹壁鬆弛， 腹肌張力下降體溫可略有升高， 一般低於38度分娩後體重降低8~9公斤， 產後一周約減少3~5公斤脈搏偏慢50~70次/分， 產後24小時內心臟負荷較大2、瞭解子宮復舊的過程“坐月子”是為了產後全身器官各系統尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官的儘快恢復。 子宮頸水腫7~10天消退， 4周復原子宮在產後六周恢復孕前大小陰☆禁☆道及會陰盆底肌肉2~3周逐漸恢復正常子宮內膜及胎盤附著面在3~6周修復3、坐月子的重要性★坐月子是產後身體恢復如前的重要時期。 ★坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。 ——“第二次新生”★科學的坐月子， 是關乎女性一生的身心健康的一個關鍵的時期。