大揭秘：到底吃什麼最容易生男孩

為了生男孩， 相信許多准爸媽都會希望通過飲食控制寶寶的性別。 這個做法也得到了科學的證實。 英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們指出， 女性在受孕期間， 如果不吃早餐或攝入的食物熱量偏低， 她們生女孩的可能性更大。 這也是科學家首次證實， 女性的飲食習慣能夠影響孩子性別。

因此， 為了圓未准爸媽的男孩夢， 幸孕網專家特別搜集了生男孩的飲食秘方， 一起看看吧!

一、 高熱量食物

英國科學家研究發現， 嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。 但一些專家說，

這一發現還需接受進一步研究的檢驗。

這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。 他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查， 請她們提供受孕前的飲食記錄。 結果發現， 在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中， 56%的人後來生了男孩， 而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中， 59%的人後來生了男孩， 而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

推薦課外知識：

女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品， 生男孩的機會也較大。 科學家在解釋新發現時推測說， 特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高， 這也許會更有利於攜帶Y染色體的精子存活。

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二、蛤蚧

蛤蚧， 尤其是蛤蚧的尾部， 含有較高的雄性激素， 對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用， 但同時， 也可能會使女性排卵增多， 如果女性在服用蛤蚧期間懷孕， 胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

推薦課外知識：

女性生男還是生女， 雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係， 但並不完全取決於此， 還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響， 因此， 吃蛤蚧助陽生男孩的做法， 科學道理不夠充分， 還會出現一些負面結果。

三、鹼性類的食物

根據科學家們對於食物的研究， 發現有些食物的屬性是酸性的， 而有些則是鹼性的， 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，

真的是很想生一個男生， 那麼為了增加生出男孩的機率， 女性就應該要多吃一些鹼性的食物， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度， 使得人體呈現鹼性的狀態， 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。 一般來說， 鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

推薦課外知識：

人們每天吃的米、面、雜糧、肉、魚、禽、蛋等， 在身體內多呈酸性反應， 只有野菜經過消化分解後在身體內呈鹼性反應。 孕婦間隔地吃些野菜可以中和體內的酸性， 以維持身體弱鹼性的內環境。 這對於孕婦優境養胎十分重要。

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四、鹹男甜女

南非有一種“鹹男甜女”的說法， 最近得到了科學家的證實。

南非科學家認為， 吃紅肉和鹹食速食會生男孩， 而吃巧克力則有助於生女孩。

南非普利托里亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現， 食用多糖食物時， 產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水準時， 幼崽則雄雌比例約各占一半。 研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示， 這項試驗結果同樣適用於人類。

研究者表示， 孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的， X染色體為女孩， Y染色體為男孩， 男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。 另外， 飲食還會影響子宮環境， 從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

推薦課外知識：

吃巧克力可以調節情緒， 可以產生快感， 對孕婦媽媽來講，

心情好了以後， 對胎兒生長發育以及胎兒的中樞神經系統的功能都會有良好的影響。 但是巧克力也不能吃太多了， 因為含的脂類比較高， 吃多了以後， 可能會影響其他營養物質的攝入。 第二， 吃太多的食物會引起機體代謝增加， 使耗能增加， 反而使胎兒得不到相應的營養。 巧克力一個是高熱， 再者相對來講耗能低， 各有利弊， 巧克力一天吃一粒， 想吃的時候吃一點， 不要使勁地吃。

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上面這四種食物都對生男孩有一定幫助。 但是， 具體要怎麼吃呢?下面， 一起看看由幸孕網小編特別推薦的生男食譜吧!

1、蟲草鴨湯

材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

作法：①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。 ②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。

功能：①強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發麻、發冷者。②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。

2、紅糟雞

材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

作法：　①薑洗淨，切片;雞腿剔去骨頭，洗淨拭幹，以棉線捆卷紮緊。②起油鍋，下薑片爆香，接著下紅糟炒酥。③將步驟①和②的材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。④等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

功能：①養氣益腎，幫助生男。手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。②紅糟雞，活血益肝腎。

相關閱讀：專家解析有關生男生女的7個傳聞

②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。

功能：①強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發麻、發冷者。②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。

2、紅糟雞

材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

作法：　①薑洗淨，切片;雞腿剔去骨頭，洗淨拭幹，以棉線捆卷紮緊。②起油鍋，下薑片爆香，接著下紅糟炒酥。③將步驟①和②的材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。④等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

功能：①養氣益腎，幫助生男。手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。②紅糟雞，活血益肝腎。

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