大熱天，孕婦可以吃雪糕嗎

大熱天吃雪糕是最好的降暑辦法， 也是夏季美食之一， 如想要快速降溫這是好辦法， 只是孕婦懷孕後很多專家建議不可以吃涼的、寒的食物， 那雪糕到底能不能吃呢?如果對胎兒及自身沒有很大影響的話， 偶爾還是可以吃的吧。

1、孕婦不能吃涼的食物， 和腸胃功能的減弱有關。 孕婦胃腸功能較弱， 吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能降低， 出現腹痛、腹瀉等症狀。 現代醫學研究表明， 胎兒對冷的刺激十分敏感， 當孕婦過量食入冷食後， 胎兒有躁動不安的反應。 如此一來，

只是孕婦如果真的食用了雪糕的話， 也不必過於擔心， 後果沒有很嚴重。 雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度， 但是過多的食用必定會引起不適的， 畢竟懷孕是一個特殊的時期。 只是這種不適如果沒有辦法緩解的話， 多多少少對胎兒有些傷害。

2、孕婦吃涼的食物可能會導致血液不流通， 甚至供血量不充足。 孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫， 如果吃太多雪糕之類的冷飲， 充血的血管突然收縮， 血液減少， 可致局部抵抗力降低， 使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人， 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。 嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

提醒：

孕婦如果特別想吃雪糕的話， 也是可以的， 只要不多吃即可， 而且適量吃也不會引起早產， 不過多吃就不能保證了， 而且發生早產的概率尤其高。