大熱天，母乳餵養要喂水嗎？

眾所周知，母乳餵養有很大好處，有專家觀點也指出， 6個月以內的寶寶只需要喂母乳而無需喂水。可是到了炎熱的夏天，很多一直堅持全母乳餵養的媽媽疑惑了：這麼熱的天氣，單靠母乳餵養，寶寶能補充足夠的水分嗎?夏天需要給寶寶喂點水嗎?

觀點1：母乳90%是水分，足夠滿足寶寶

很多媽媽疑惑，炎炎夏日，對於還在吃奶的小寶寶只喝母乳就能補充水分嗎?在熱帶地區(比如印度)所做的研究已經表明，不論什麼時候，只要寶寶想吃就能吃到母乳，他們就不會出現脫水。

崔玉濤醫生表示， “母乳中至少有90%是水分，

母乳餵養的孩子如果需要相對較多的水分時，可以通過按需吸吮而自行調整，所以不必給母乳餵養的孩子可以喝水。 ”尤其是6個月以內的寶寶，純母乳餵養是完全沒有問題的，不需要再額外喂水，這一點媽媽們大可放心。

天氣比較熱時，你會發現寶寶吃奶往往會更頻繁，但每次也只是吃幾口。寶寶通過這種方式使他們能夠吃到更多的前奶，而前奶比富含脂肪的後奶更稀、更去火。所以你的寶寶想多吃時就讓他多吃，這樣他就能獲得充足的水分。

觀點2：寶寶夏季出汗多，可喂白開水

雖然說母乳含有大量的水，足夠滿足寶寶的需求。但有另一種觀念認為，寶寶夏季出汗多，要喂白開水。

天氣炎熱，小寶寶大量出汗，

如果你發現寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時，或見寶寶口唇發幹時，或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶可能缺水了!這個時候要適當給寶寶增加喝水量。而當感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。但必須注意在餵奶前不要給他喝水，以免影響餵奶。

而且，母乳餵養的寶寶，如果能夠在每次喝完奶後喝水漱漱口，比如能習慣性的給寶寶喝兩口水，可以清除口腔內剩餘的奶水渣，保持口腔清潔衛生，對寶寶的健康也是很有好處的哦!

母乳餵養，特殊情況還需喂水

如上文提及，母乳含有大量水分，所以媽媽不用擔心純母乳餵養的寶寶會在炎熱夏天會出現脫水問題。相反，過早地給寶寶喂水，不僅會影響寶寶的吃奶量，

還會抑制寶寶的吮吸能力，使他們從媽媽乳☆禁☆房主動吮吸的乳汁量減少，並間接導致母乳分泌量減少，對寶寶的成長是很不利的。

但是在一些特殊情況下，還是需要給寶寶喂點水的。

1、出汗多不方便餵奶時炎熱的夏天，寶寶出汗比較多，而媽媽又不方便給寶寶餵奶時，適當地給寶寶喂一點白開水是十分必要的。

2、吐奶腹瀉時寶寶出現吐奶、腹瀉等現象時，為避免發生脫水狀況，需要給寶寶喂足量的水，同時應該根據醫生建議合理補充含有電解質的口服補液鹽。

生病發燒時寶寶多喝水

3、生病發燒時當寶寶生病發燒時，喂點白開水可以幫助寶寶帶走體內多餘的熱量，有助於降溫、退燒。

4、人工或混合餵養時除了純母乳餵養的寶寶，

人工餵養或混合餵養的寶寶一定要適當地喂一些白開水。寶寶過了6個月之後，也要在兩餐之間適量補充水分，這不僅對寶寶的健康成長有好處，也是對將來寶寶斷奶十分有幫助的。

5、添加啊輔食後按需喂水添加輔食後，可隨寶寶自己的意思決定是否要喝水的問題，也就是說若喂他不願意喝的話那就算了，但如果寶寶的小便顏色黃濃，即表示寶寶身體缺水，需要媽媽及時補充水分了。