為懷不上孩子而發愁的女性們，
或許應該試著改善一下心情。
因為美國研究人員發現，
減輕壓力能夠增加受孕幾率。
壓力過大會干擾女性的月經週期，
從而降低她的受孕幾率，
甚至完全阻止排卵。
為了弄清楚減輕壓力是否可以幫助女性受孕，
美國埃默里大學的薩拉·鮑嘉教授進行了以下研究。
她找來18名年齡在20―35歲的閉經女性作為研究物件，
並把她們分成兩組，
每組9人。
其中一組接受為期20周的“認知行為療法”， 這種心理治療可以調整她們的思維方式， 降低壓力水準；另一組則沒有接受任何治療。
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鮑嘉教授的研究首次證明， 通過心理干預減輕壓力可以幫助女性恢復排卵。 而此前， 科學界普遍認為過度節食和鍛煉才是阻礙排卵的原因。 這項研究最近在捷克首都布拉格舉行的“歐洲人類生殖與胚胎學學會”年會上被公佈。
蘇珊曾接受過3次不孕治療， 但都沒有成功。 後來她換了工作， 從公司經理轉行為顧問， 並通過催眠療法來減輕壓力， 結果她很快懷孕了。 “我認為充分放鬆並擺脫壓力才使我成功受孕。 ”
據瞭解， 鮑嘉教授將進一步展開一項以2000―4000名女性為物件的研究， 以驗證壓力與受孕的聯繫。 “如果大規模研究證實此前的結果，
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與此同時， 以色列一家生育診所的試驗也表明， 通過大笑減輕壓力， 可以大幅度提高女性的受孕幾率。 試驗以接受人工授精的女性為物件進行， 在胚胎植入子宮後， 研究員請一個專業的小丑給她們每天表演10―15分鐘， 使她們開懷大笑。 結果她們的懷孕成功率從19.3％提高到了35.5％。
專家指出， 以上研究暗示， 在治療不孕患者時， 心理療法也許可以代替昂貴且複雜的傳統療法， 為許多女性生育帶來希望。
