大蒜是個“寶” 大人小孩都該愛它

很多辣媽們在平時的飲食中會故意避開像蔥薑蒜這樣比較辛辣而又刺鼻的食材， 但是你知道嗎?這些被人嫌棄的食材能發揮你意想不到的作用， 比如像大蒜， 它的功效可不比一般維生素差， 而且最重要的， 大蒜還有消炎抗菌的功效， 實在是好處多多。

那麼， 大蒜究竟有哪些具體的神奇功效呢?下面就讓小編給大家做詳細的介紹：

1、 預防婦科病

有些辣媽們會患上陰☆禁☆道炎或是其他婦科疾病， 但如果你每天嚼一顆大蒜的話， 是可以預防這些疾病的， 因為大蒜中含有豐富的脂肪酸， 而這種物質對預防辣媽發生陰☆禁☆道炎是非常有幫助的。

2、 孕婦食用大蒜可以增加胎兒體重

最新研究發現， 如果孕婦在孕期中食用大蒜的話， 可以增加腹中胎兒的體重， 如果孕媽怕吃大蒜有口臭的話， 可以去醫院或是藥房買一些大蒜補充劑， 這樣就可以減少口臭的發生。

3、預防心臟病

大蒜中含有一種可以降低血液中壞掉的膽固醇的物質， 同時還能保護辣媽的冠狀動脈， 所以， 大蒜對預防心臟病有很大的功效， 是個很好的食物， 它具有天然的稀釋血液的作用。

4、 降低過敏反應

在秋季這個很容易引起過敏的季節， 建議有過敏反應的大人和小孩都應該多吃， 可以減低過敏反應。

5、 治療牙痛

如果有牙疼毛病的話， 那麼也可以在疼痛的地方或是在牙齒上塗抹一些大蒜沫， 這樣過了一會， 疼痛感就會消失。

6、 抗菌

大蒜本身就自帶著一種叫抗生素的物質， 它能夠殺滅一些細菌， 達到抗菌的目的， 建議大人和小孩在秋季應該多吃一些大蒜。

7、 預防癌症

專家表示， 如果吃大蒜的話， 那麼其患有胃癌、腸道癌和食管癌的幾率機會大大降低。

8、 預防感冒

大蒜是個很好的殺滅病菌的幫手， 特別是對一些感冒病毒， 多吃大蒜可以幫助迅速殺滅掉這些細菌病毒。