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大蒜讓男人長精神

大蒜不僅僅能夠殺菌, 還對增加精子數量有幫助

很多人都提倡春天多吃大蒜, 因為病菌被“冷藏”了一冬, 大蒜天然的殺菌作用能夠在這時派上用場。 其實對於男性朋友而言, 大蒜還有另一個絕妙好處——可以讓精子數量明顯增加。

專家說, 儘管沒有專門的實驗室資料, 但中醫理論和臨床都證明, 大蒜做為陽性的藥食同源食物,刺激雄性激素的效果毫無疑問。 對於已確診精子量偏少的男性來說, 每天吃一到兩瓣蒜, 一天只吃一次, 吃上兩到三個月, 在醫院就可以查出精子量有明顯的升高。

大蒜讓人“長精神”,

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還不止這麼簡單。 春天是身體機能最旺盛的季節。 大蒜的肌酸酐是參與肌肉活動的主要部分, 大蒜中蒜素與維生素b1共同產生的蒜硫胺素, 能消除疲勞、增強體力。

大蒜的保健作用還包括促進新陳代謝, 降低膽固醇和甘油三酯的含量, 並有降血壓、降血糖的作用, 故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。

很多人不願意吃大蒜, 是怕口氣熏人。 專家推薦的辦法是, 吃蒜後嚼茶葉, 尤其是花茶和鐵觀音最見效果。 另外, 將溫熱的牛奶在口腔裡含一會兒, 然後慢慢咽下, 也能有效去除異味。

其實, 吃大蒜更應注意的不是口氣, 是食用禁忌:體質較弱的人, 吃大蒜一次一兩瓣即可, 否則易上火。 另外, 大蒜最好在早晨和中午吃,

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因為大蒜在晚間吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。

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