喜歡看快樂大本營的觀眾應該都知道吳昕有著一雙粗壯的大象腿， 因此也常被其他的主持人和嘉賓調侃。 但是最近吳昕的大象腿越來越瘦了， 人也越來越苗條漂亮了， 想知道吳昕是怎麼瘦腿的嗎？今天為大家揭開吳昕怎麼瘦腿的秘訣， 看大象腿是怎麼奇跡變小鳥腿的吧。
吳昕瘦腿秘訣
1、就算每天忙到很晚吳昕都會去跳舞一個小時。
她認為， 飯後步行對減去腿部脂肪大有好處， 還會使人渾身展現出一種美的神韻， 跳舞也同樣起到減肥瘦身的效果， 它可使大小腿的肌肉得到一定的鍛煉。
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2、除了跳舞， 吳昕認為腿部的保養也很重要， 她平時會進行一些專門瘦腿的運動， 比如做倒立和空踢這樣的訓練動作。
但是她也會非常小心不讓雙腿受傷， 運動前會在腿部塗一層緊致肌膚， 燃燒脂肪的瘦身產品， 以便讓自己的雙腿看起來纖瘦又光滑。
3、平時走路的姿勢很重要， 走路的時候要注意保持挺胸抬頭的基本姿勢， 同時要注意利用腰部的力量行走， 收緊小腹和臀部， 使得腳跟先著地， 勻速有節奏地前進。
4、勤按摩：從腳踝、小腿、膝蓋， 到大腿， 按照淋巴迴圈的方向以按壓或畫圈圈的方式按摩。
每天洗完澡後， “用功”用瘦身精油按摩10-15分鐘， 加速末梢神經的迴圈説明身體排泄多餘的水分及廢物，
