紙尿布不要穿，
會八字腿；
從小要把腳緊緊裹住， 長大後腿才會又長又直；
繈褓、安全座椅、背帶， 什麼樣的姿勢才是對寶寶最好的？
嬰兒八字腿， 這個很普遍吧。 我小時候， 外婆就一直想要把我腿繃直， 然後裹緊， 說這樣以後長大腿才能又長又直。 後來因為我媽懶， 這就不了了之了。 現在有小D了， 她肌張力有異常， 一直有大運動康復師在康復。 她的任何姿勢都是需要這位元康復師把關的。 我有時看到小D躺著有八字腿， 我就會不自覺想把她拉直。 康復師看了， 連忙制止我。 聽完她解釋的原因後， 我不禁覺得我小時候幸虧我媽懶，
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嬰兒八字腿正常嗎？
寶寶在子宮時， 有很長時間都是蜷縮著的， 盆骨和膝蓋都是彎曲著的。 寶寶出生後， 大概需要幾個月的時間關節才能正常伸展。
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所謂的紙尿褲導致八字腿， 更是無稽之談， 這是寶寶本身發育必經之路， 完全和紙尿褲無關好嘛。 一般到18個月後， 寶寶的膝蓋關節才會慢慢往外， 2歲以後我們一直看到的八字腿就會逐漸消失。
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強行拉直嬰兒八字腿會有什麼後果？
說後果前， 我們需要先瞭解一下盆骨關節的構造。 小D的大運動康復師為了幫助我理解， 用大白話給我解釋了盆骨關節是怎麼回事， 大腿骨頭根部有個像球一樣形狀的骨頭嵌套在球窩裡。 如下圖所示， 當寶寶八字腿時， 大腿骨頭被膝蓋關節支撐著， 對盆骨關節的壓力是最小的。
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寶寶最初的幾個月，
這個嵌套很松，
因為球窩的邊緣是軟骨。
如果這時候，
盆骨被人為拉伸，
那就會造成球窩處軟骨受傷，
這種傷害是終身的（醫學術語叫髖關節發育不良），
或者球狀骨頭逐漸滑出那個嵌套（醫學術語叫髖關節脫位）。
如下圖，
當寶寶腿成伸直狀態時，
膝蓋關節沒有對大腿骨頭有支撐。
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最可怕的是，
不像我們大人，
髖關節發育不良或者髖關節脫位對寶寶來說是不痛的。
很多早期出現這樣問題的寶寶都要等到會走路才發現，
這時問題就已經很嚴重了。
如何避免對骨盆關節的損傷？
寶寶出生的前六個月是出現髖關節問題的高發期， 六個月後寶寶的髖關節就會變得強壯， 這個風險就會顯著降低。 不要以為不拉直腿就沒事， 平時我們一些不良操作也會對寶寶的盆骨關節造成傷害。
下面這些圖片是我從美國髖關節發育不良官網（hipdysplasia.org) 找的，希望可以給大家一些直觀的印象。
繈褓
小月齡寶寶都會有驚跳反射，包繈褓可以讓寶寶睡得更加踏實一點。小D從醫院出院回家後就包繈褓直到矯正5個月。小D在NICU的護士特地關照我們，寶寶的繈褓一定要上緊下松，每次包好需要檢查一下，寶寶的腿是否可以活動，能否有空間讓寶寶形成青蛙腿。
安全座椅
左圖過窄的安全座椅，相當於人為地將寶寶的腿拉直了，增加了傷害髖關節的風險。
背帶
這個是小D康復師特別要求我們注意的，因為美國發生過好多起因為背帶導致髖關節脫臼的案例。買背帶不能只看牌子，關鍵還是要去試，一定要保證寶寶是青蛙腿，這樣才是整個屁股受力坐在了背帶上。
好了，下次誰要還和你嚷嚷寶寶八字腿，咱們心裡都不慌了吧。八字腿不但是非常正常的，而且還是對寶寶最安全的姿勢。千萬不要再打著愛的名義，卻做了傷害寶寶的事了。
參考資料：www.hipdysplasia.org
下面這些圖片是我從美國髖關節發育不良官網（hipdysplasia.org) 找的，希望可以給大家一些直觀的印象。
繈褓
小月齡寶寶都會有驚跳反射，包繈褓可以讓寶寶睡得更加踏實一點。小D從醫院出院回家後就包繈褓直到矯正5個月。小D在NICU的護士特地關照我們，寶寶的繈褓一定要上緊下松，每次包好需要檢查一下，寶寶的腿是否可以活動，能否有空間讓寶寶形成青蛙腿。
安全座椅
左圖過窄的安全座椅，相當於人為地將寶寶的腿拉直了，增加了傷害髖關節的風險。
背帶
這個是小D康復師特別要求我們注意的，因為美國發生過好多起因為背帶導致髖關節脫臼的案例。買背帶不能只看牌子，關鍵還是要去試，一定要保證寶寶是青蛙腿，這樣才是整個屁股受力坐在了背帶上。
好了，下次誰要還和你嚷嚷寶寶八字腿，咱們心裡都不慌了吧。八字腿不但是非常正常的，而且還是對寶寶最安全的姿勢。千萬不要再打著愛的名義，卻做了傷害寶寶的事了。
參考資料：www.hipdysplasia.org