大雪節氣穿什麼衣服

1 大雪節氣穿什麼衣服：穿衣材質原則

內薄軟、中保暖、外防風

衣物本身並不產熱， 而是通過緩衝冷空氣和體表熱空氣間的對流保存熱量， 如果內衣穿得過厚， 不僅不舒適， 還會增加內衣裡的空氣對流， 使保暖性下降， 因此內衣應以薄、軟的棉織材質為主。 中層衣服不和皮膚接觸， 屬於保暖層， 吸濕性要強， 羊毛、羊絨、純棉材質最合適。 上衣可以穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫， 下身可以穿羊絨褲。 外衣要以防風為主， 面料要緻密， 不宜穿著毛線編織的外套。 需要提醒的是， 老年人體質較弱， 可以在中、外層之間加一件毛背心。

2 大雪節氣穿什麼衣服：穿衣款式原則

內貼身、中寬鬆、外收口

冬季乾燥， 皮膚敏感， 因此內衣要貼身、柔軟、沒有刺激性， 但要注意， 保暖內衣容易產生靜電， 減少皮膚水分， 因此不可貼身穿， 以免引起瘙癢。 中層衣服不要過緊， 適度寬鬆， 否則不但不利於保暖， 還會影響人體的體溫調節功能， 減弱禦寒能力。 過度寬鬆肥大容易鑽風， 冷空氣乘虛而入， 很容易造成熱量散發， 影響局部保暖， 因此外衣的領口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設計。

3 大雪節氣穿什麼衣服：小孩穿衣宜少不宜多

小孩穿衣宜少不宜多。 專家提醒：不要給寶寶穿化纖衣服， 化纖衣服易產生靜電， 它會加重皮膚的乾燥和不透感。

不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣，

雖然它可抵禦風寒， 但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。 不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨棉服， 因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。

123 大雪節氣冬天 更多> 下雪天小朋友能做什麼？大雪節氣是什麼意思大雪節氣吃什麼水果 九種水果推薦大雪是幾月幾日2016大雪節氣做什麼寶寶大雪保暖注意事項 立冬吃什麼好2016年立夏是幾月幾日寒露釣魚技巧24節氣順口溜立夏生的孩子好嗎大寒出生的寶寶好嗎？ 冬天出生的蛇年寶寶起名字大全新生兒冬天室內溫度多少合適冬天夜間餵奶如何躺喂冬天出生的猴寶寶取名寶典孕婦冬天可以烤火嗎新生兒冬天穿褲子嗎 相關文章 更多> 2017雞年是什麼命 雞年對聯大全 雞年運勢2017年運勢如何 雞年犯太歲的生肖 雞年破月是幾月 雞年本命佛是什麼 網友評論

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冬季的室內溫度不宜過高，

室內外溫差太大， 人體因難以適應而容易誘發感冒等病症。 據專家研究， 令人體感覺舒服的空氣溫度有個範圍， 氣溫過高， 不僅造成體感不適， 易致疾病， 而且還影響高級神經活動和植物神經機能， 會使人出現注意力不集中、精確性和協調性變差、反應速度降低等等。

5 大雪節氣穿什麼衣服：戴口罩時間不宜過長

為了禦寒， 很多人戴上了口罩， 其實這樣反而會降低人的禦寒能力， 更容易感冒。

因為鼻黏膜裡有豐富的毛細血管， 其功能是對進入鼻腔的冷空氣進行加熱加濕。

當冷空氣經鼻腔吸入肺部時， 一般已接近體溫。 要是整天戴著口罩， 鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉， 稍微受寒， 就容易感冒。

6 大雪節氣穿什麼衣服：重點護雙腳

冬季禦寒的重點是雙腳， 腳是全身氣血運行的重要部位， 而且離地面最近， 最易受寒， 俗話說“暖人先暖腳”。

因此要選擇一雙舒適保暖的鞋子， 鞋襪要乾爽， 久在室外站立時， 要時不時地活動一下。 需要注意的是， 一般人們冬季居家時會穿棉拖鞋， 但腳跟會露在外面， 最好選擇能把腳跟包裹起來的那種， 才能真正地暖和。

123 7 大雪節氣穿什麼衣服：穿衣誤區

穿衣不是越多越好

衣服層層裹緊並不是衣服穿得越多越暖和。 有時候將兩三件外套穿在一起，又裹得很緊，保溫作用反倒不明顯，會讓人覺得更冷，這是因為衣服夾層之間的空氣變得很少，失去了那個空氣層，熱傳導加快。

衣物不宜過緊

在室內也穿高領衣冬季天氣寒冷，許多人習慣穿一些高領毛衣、高領衫、高領棉襖等以此來保暖。但是穿高領衣也應分場合。在寒冷的室外這麼穿，可以防止脖子受寒，但進了溫暖的室內，應讓脖子放鬆透氣，使頸部的汗能夠快速揮發，否則汗液蒸發帶走身體熱量，讓人感覺更冷。

衣領過緊會使頸部血管受到壓迫，使輸送到腦部和眼部的營養物質減少，進而影響視力，也會影響頸椎的正常活動，容易導致頸椎病。

有些穿高領衣服的人在轉頭時速度過快，會誘發心動過緩甚至心臟驟停以及低血壓，造成腦部血流的減少和暫時中斷，嚴重者可出現暈厥、面色蒼白、神志不清。

內衣過緊緊身內衣最好薄而軟。塑身內衣或緊身內褲容易束縛身體，時間久了會影響淋巴液和血液流動，使人更冷。建議緊身最好薄而軟，尤其應該注意不能緊勒腹股溝和腰部。

鞋襪不宜過短

襪筒太短秋冬要做好腳踝的保暖工作。如果襪子太短，讓腳踝裸☆禁☆露在外，就易受涼，建議穿長筒襪，可以有效保護腿腳。此外，襪子不能太厚襪口不能太緊。

緊身褲襪+長筒靴緊身褲襪外搭長筒靴是很時尚，不過長筒靴不利於透氣，鞋內的水分不易揮發，並且穿久了容易鬆懈，讓冷空氣漏進去，進而令腿腳發冷。此外，緊身褲襪一般是由化學纖維組成，不利吸汗，還會造成腳臭。

圍巾不要用於捂鼻

圍巾捂鼻天寒風刺骨，裸☆禁☆露在外的鼻尖都像要被凍掉了似的，很多女性都喜歡用圍巾裹住口鼻，以減輕吸入寒風和凍鼻頭的不適，但是，圍巾往往有細小的絨毛或纖維，還會有一些細菌微粒，很容易就會被吸入體內，引發呼吸道感染。

123 有時候將兩三件外套穿在一起，又裹得很緊，保溫作用反倒不明顯，會讓人覺得更冷，這是因為衣服夾層之間的空氣變得很少，失去了那個空氣層，熱傳導加快。

衣物不宜過緊

在室內也穿高領衣冬季天氣寒冷，許多人習慣穿一些高領毛衣、高領衫、高領棉襖等以此來保暖。但是穿高領衣也應分場合。在寒冷的室外這麼穿，可以防止脖子受寒，但進了溫暖的室內，應讓脖子放鬆透氣，使頸部的汗能夠快速揮發，否則汗液蒸發帶走身體熱量，讓人感覺更冷。

衣領過緊會使頸部血管受到壓迫，使輸送到腦部和眼部的營養物質減少，進而影響視力，也會影響頸椎的正常活動，容易導致頸椎病。

有些穿高領衣服的人在轉頭時速度過快，會誘發心動過緩甚至心臟驟停以及低血壓，造成腦部血流的減少和暫時中斷，嚴重者可出現暈厥、面色蒼白、神志不清。

內衣過緊緊身內衣最好薄而軟。塑身內衣或緊身內褲容易束縛身體，時間久了會影響淋巴液和血液流動，使人更冷。建議緊身最好薄而軟，尤其應該注意不能緊勒腹股溝和腰部。

鞋襪不宜過短

襪筒太短秋冬要做好腳踝的保暖工作。如果襪子太短，讓腳踝裸☆禁☆露在外，就易受涼，建議穿長筒襪，可以有效保護腿腳。此外，襪子不能太厚襪口不能太緊。

緊身褲襪+長筒靴緊身褲襪外搭長筒靴是很時尚，不過長筒靴不利於透氣，鞋內的水分不易揮發，並且穿久了容易鬆懈，讓冷空氣漏進去，進而令腿腳發冷。此外，緊身褲襪一般是由化學纖維組成，不利吸汗，還會造成腳臭。

圍巾不要用於捂鼻

圍巾捂鼻天寒風刺骨，裸☆禁☆露在外的鼻尖都像要被凍掉了似的，很多女性都喜歡用圍巾裹住口鼻，以減輕吸入寒風和凍鼻頭的不適，但是，圍巾往往有細小的絨毛或纖維，還會有一些細菌微粒，很容易就會被吸入體內，引發呼吸道感染。

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