大齡准媽如何科學備孕

社會的節奏越來越快， 很多女性都想等事業穩定下來後開始懷孕生小孩， 可是這樣往往一拖就把自己拖成了高齡孕婦， 那這樣的大齡女性在備孕的時候應該怎樣做才能生下健康的baby呢？ 

1.懷孕後的注意事項 

懷孕後高齡孕婦要定期進行孕檢， 超聲波可以瞭解到胎兒的生長發育情況， 如果胎兒出現異常醫生可及時採取相應措施。 懷孕中期， 高齡女性要唐氏篩查， 以確保胎兒健康。 羊水穿刺可以更加詳細地瞭解到胎兒是否存在異常， 高齡產婦在懷孕20周左右最好在醫生的建議下做羊水穿刺，

減少因卵子品質下降可能存在的染色體畸形。 關注有可能發生的娠高症， 和其他高齡孕婦容易高發的疾病。  

2.科學備孕第一項：孕前身體檢查 

懷孕前夫妻雙方都要到醫院進行一次全面的身體檢查。 先排除一些遺傳性疾病， 有些遺傳性疾病可能導致胚胎發育畸形， 或是出生之後胎兒出現疾病， 對父母和孩子無疑都是致命的打擊。 女性年齡越大， 患上婦科疾病的機率也就越高， 除了身體各項常規檢查， 女性還需要做一個婦科檢查， 排查可能存在的婦科疾病。 在檢查中， 夫妻雙方中的任何一方存在疾病都不宜馬上懷孕， 需等病情痊癒並修養一段時間之後再進行備孕。  

3.提前口服葉酸 

女性年紀越大， 就越容易導致胎兒神經系統發育異常，

而口服葉酸可以幫助預防胎兒神經系統發育不良等問題。 因此， 大齡女性懷孕前就要開始口服葉酸了， 懷孕後的前十幾周內也可以繼續堅持口服葉酸。  

4.高齡備孕注意事項 

女性過了35歲才懷孕生產就屬於高齡了。 高齡女性因為卵子品質下降， 健康懷孕的機率也就會跟著下降， 但是並不說高齡就不能懷孕， 高齡也是可以懷孕的， 只是需要提前做好準備工作， 在身體健康的狀態下， 懷孕的機率更大， 生育一個健康寶寶的機率也就越大。 高齡女性懷孕前需提前放下手頭的工作， 適當休息一段時間， 做一個全面的身體檢查， 適當進行營養的補充， 讓身體在處在最佳狀態 

5.提前做好生產準備 

高齡產婦如果身體健康狀態不佳，

胎兒胎位不正等因素， 需要提前做好部腹產手術的準備。 家人要提前預約好醫院和醫生， 發解去醫院的行程和道路， 在突發情況下， 以便最快地趕到醫院。 孕婦要做好心理準備， 保持愉快的心情， 放鬆迎接新生命的到來。  

做好這些， 相信大齡女性一定能夠快速“走孕”的， 生出健康聰明的寶寶。