大齡女備孕三月成功晉級 備孕成功經驗分享

我今年35歲， 算是大齡女了。 為了要寶寶前期工作準備了很多， 正式備孕三個月， 第三個月成功好孕。 2015年3月份開始， 由於試紙不夠， 加上心情緊張， 導致備孕失敗。 4月份清宮表顯示懷男孩（我已有個兒子， 想要女兒）故4月份避孕了一個月。 5月份可以懷了， 月經週期30天， 心情平和， 加上找對了排卵期， 5月20號的月經， 6月19號早孕試紙就測出淡淡的浮水印了， 因為準備工作做得很充分， 信心十足， 心態也很平和， 心裡就感覺一定能懷上， 結果真就好孕了。

首先來分享一下這三個月的食補：

一， 男方精子品質一定要給力哈，

我老公的蝌蚪之前有些活力低， 同房時間也短， 吃的烏雅氏鹿鞭膏調理的， 調理了三個月。 不要只吃藥物哈， 還要運動， 吃飯方面， 多吃含鋅量高的食物。 我還做了食譜， 蝌蚪品質上去了， 而且老公也感覺更精神了。 蝌蚪品質不過關的， 有必要調理好， 這樣受孕更容易些。

二， YJ後服用的烏雅氏育胎膏這個要贊下。 這方子去年就看到了， 但是當時也沒想太多， 所以3個月前才服用的， 因為很想要二胎， 想著既然這麼多人吃了都好孕我也就從TB買來試試吧， 說實在的， 對這東西真的沒抱啥期望， 因為太多對別人有用的方法到我身上就沒用了， 但是這個真的是幫到我了， YJ的情況不是很好， 很少而且痛經， 即使是夏天也是手腳冰涼的， 但是吃了這個之後確實手腳都很暖的，

YJ量也比以前多了， 白帶也拉絲了。 後來問了店家， 說這個是可以補氣養血， 促進卵泡生長， 調經散寒， 備孕是最好的東東， 有跟我一樣情況的姐妹可以試試看的。

三， 紅糖薑茶， 這個不用說大家都清楚。 薑是難吃， 但也要吃， 我是YJ乾淨後一天開始喝的， 連續喝了7天， 喝完總感覺身體充滿力量~呵呵

四， 黑豆。 這更加不用我說了， 只能用神奇來形容， 當然要視乎每個人的體質而吃， 我當時也不知道自己的子宮壁是厚還是薄， 就索性直接每天吃60顆， 想想就算厚點也是為了寶寶容易著床嘛， 呵呵， 結果乖寶寶真的順利著床了， 呵呵~愛乖寶寶。 我是YJ乾淨後2天開始吃的~堅持連吃6天~